泡溫泉作為一種極佳的休閑養(yǎng)生方式，備受大眾青睞。在寒風(fēng)中，暖透身心的泉水讓人倍感舒適。然而，你知道溫泉是如何形成的嗎？泡溫泉真的有益嗎？

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溫泉水是指從地下自然涌出地表，泉口溫度高于當(dāng)?shù)啬昶骄鶞囟?攝氏度，并含有對(duì)人體健康有益的微量元素的礦物水。根據(jù)各地區(qū)經(jīng)緯度及地形地勢(shì)的不同，水溫的界定標(biāo)準(zhǔn)亦不相同。

溫泉的形成一般可以分為兩種。一種是火山性溫泉，主要成因是火山活動(dòng)使地殼發(fā)生變化，同時(shí)由于地下未冷卻的巖漿釋放出來(lái)的熱量使周圍有空隙的含水巖層受熱，巖層中的水在高溫作用下受熱甚至沸騰，且這種情況下多形成硫酸鹽泉；另一種是非火山性溫泉，這種溫泉?jiǎng)t是由于熱傳導(dǎo)形成的。當(dāng)?shù)乇硭缬晁⒑Ｋ认聺B時(shí)形成地下水，在地?zé)崮艿募訜嵯拢叵滤蔀闊崴詈笤跍夭罴皻鈮旱淖饔孟拢严队砍龅乇砹鞒龅孛孀兂蓽厝?/p>

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那么泡溫泉真的有益健康嗎？

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首先，溫暖的水溫能使人身心放松而達(dá)到減壓的目的。溫泉水中富含礦物質(zhì)等微量元素，使得水的濃度和體液差不多，所以滲透壓不會(huì)相差太大，身體里的水分不易流失，久泡也不易起皺；甚至有些溫泉水呈酸性，還有去除角質(zhì)的功能，帶來(lái)滑膩感。

其次，溫泉中的礦物質(zhì)及微量元素對(duì)關(guān)節(jié)炎有一定作用，而且這些微量元素能夠在一定程度上抑制皮膚表面病菌，對(duì)慢性濕疹、硬結(jié)性紅斑、凍瘡等具有一定抑制作用。

在分析了溫泉中的微生物樣本后，研究人員推測(cè)，溫泉微生物會(huì)影響人體皮膚微生物分布，且大多數(shù)細(xì)菌對(duì)人體無(wú)害，可能有益，所以說(shuō)“泡溫泉有益健康”是有一定科學(xué)道理的。

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泡溫泉對(duì)健康有益嗎？

圖文簡(jiǎn)介

溫泉水是指從地下自然涌出地表，泉口溫度高于當(dāng)?shù)啬昶骄鶞囟?攝氏度，并含有對(duì)人體健康有益的微量元素的礦物水。根據(jù)各地區(qū)經(jīng)緯度及地形地勢(shì)的不同，水溫的界定標(biāo)準(zhǔn)亦不相同。