有些人會(huì)對(duì)密集排列而且相對(duì)較小的物體很敏感，甚至產(chǎn)生恐懼，他們看見這些物體或圖片會(huì)越看越心煩，嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、心跳加速等。

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現(xiàn)在經(jīng)常被提及的密集恐懼癥，是近年來隨著網(wǎng)絡(luò)發(fā)展才被人們所熟知的名詞，其實(shí)這種說法并不十分恰當(dāng)，在精神和心理醫(yī)學(xué)領(lǐng)域并不存在這樣的診斷。密集恐懼癥并不是一種病理，而是一種心理現(xiàn)象。目前的科學(xué)研究認(rèn)為，引起密集物體恐懼的原因可能有兩個(gè):一個(gè)是密集的物體本身是警戒色，對(duì)密集物體的恐懼，可能是人體本能的保護(hù)反應(yīng)；另外一種觀點(diǎn)則認(rèn)為，有些組合成“密集體”的物體本身就具有讓人恐懼惡心的特點(diǎn)，當(dāng)它們重疊累積在一起時(shí)，這樣的厭惡感就更加容易讓人產(chǎn)生恐懼。因此，患有密集恐懼癥的人，在看到聚集的肥皂泡、密集的水珠、密集的昆蟲卵等畫面時(shí)，就會(huì)感到心理和生理上的不適。

其實(shí)，密集恐懼癥更多的是一種本能反應(yīng)，或是在心理暗示作用下所導(dǎo)致的，一般情況下并不需要治療。但是，當(dāng)你對(duì)于密集物體反應(yīng)過激，妨礙了工作、學(xué)習(xí)或日常生活時(shí)，最好還是找專業(yè)人士治療，及時(shí)對(duì)癥處理。不僅是成年人會(huì)出現(xiàn)密集恐懼癥的情況，兒童也會(huì)，只是癥狀輕重不同。

除了密集恐懼癥，還有許多其他類型的恐懼癥，比如有人怕黑，有人怕某種動(dòng)物，有人恐高等，而且程度因人而異。綜合國(guó)外相關(guān)報(bào)道及文獻(xiàn)，一些心理學(xué)組織對(duì)于恐懼進(jìn)行了分類，主要包括特定恐懼癥（對(duì)特定物體或環(huán)境的恐懼，包括四個(gè)類別：動(dòng)物、藥物、自然環(huán)境及某些環(huán)境，如高處、電梯、駕駛等）、社交恐懼癥、廣場(chǎng)恐懼癥（在公共場(chǎng)合或者開闊的地方停留的極端恐懼，害怕到公共場(chǎng)所或到人多擁擠的地方）、幽閉恐懼癥（對(duì)封閉空間出現(xiàn)恐懼心理的一種心理疾病）等在內(nèi)的一系列恐懼癥，它們都屬于焦慮的范疇。

每個(gè)人的恐懼癥狀表現(xiàn)略有差別，但總的來說，都會(huì)包括眩暈、心跳加速、顫抖或其他身體不適；恐懼及驚慌；無法從所畏懼的環(huán)境中轉(zhuǎn)移注意力及有逃離環(huán)境的急切欲望等癥狀。

恐懼癥的治療只能通過專業(yè)的精神健康專家借助臨床技能且參考特定標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行。目前兩種比較普遍采用的治療方法為藥物療法與行為療法，很多臨床醫(yī)生更傾向于首先嘗試行為療法，以減輕緊張、焦慮或驚恐發(fā)作，僅在需要時(shí)借助一些藥物。

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密集恐懼癥是怎么回事？

圖文簡(jiǎn)介

日常生活中，有些人會(huì)對(duì)密集排列而且相對(duì)較小的物體很敏感，甚至產(chǎn)生恐懼，他們通常看見這些事物或圖片會(huì)越看越心煩，嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、心跳加速等。