秋冬季節(jié)，天氣干燥，許多人在這種情況下，嘴唇都容易出現(xiàn)干裂現(xiàn)象，干裂的嘴唇非常影響我們?cè)诠ぷ髦械男蜗螅屓吮陡锌鄲馈Ｄ敲醋齑礁闪训脑蚴鞘裁茨兀棵鎸?duì)嘴唇干裂的問題，我們應(yīng)該怎么辦？

舔嘴唇是一個(gè)非常容易導(dǎo)致嘴唇干裂的不良習(xí)慣，在嘴唇干的時(shí)候，很多人會(huì)下意識(shí)地去舔。不過，舔嘴唇不僅不會(huì)讓嘴唇變得濕潤(rùn)，還會(huì)加重其干裂程度，甚至可能引發(fā)唇炎。實(shí)際上，人體唇部角質(zhì)層非常脆弱，只有臉部皮膚的三分之一，并且無法自動(dòng)分泌水和油，所以極度敏感，很容易受到周圍環(huán)境影響而變得干燥。舌頭上的唾液一旦沾在嘴上，蒸發(fā)的過程中也會(huì)帶走嘴唇上原本的水份。同時(shí)，唾液中的消化酶也會(huì)讓嘴唇變干變皺，甚至引發(fā)唇炎。

嘴唇干裂，既然不能舔，那使用唇膏總歸沒有問題吧？其實(shí)，嘴唇干裂也不能頻繁地使用唇膏，這是因?yàn)榇礁啾旧硎菚?huì)吸收唇部水分的，而頻繁使用唇膏極有可能會(huì)影響唇部皮膚的自我調(diào)節(jié)，從而形成惡性循環(huán)。

并且唇膏中的一些成分可能也不利于唇部的健康，長(zhǎng)時(shí)間涂抹還會(huì)造成唇部對(duì)于唇膏的依賴。因此，反復(fù)涂抹唇膏也是非常不好的習(xí)慣，因?yàn)榇礁嘀皇恰爸螛?biāo)不治本”，無法從根本上解決嘴唇干裂的問題。保持嘴唇濕潤(rùn)最好的方法就是多喝水，保持周圍空氣濕潤(rùn)。

在嘴唇出現(xiàn)干裂癥狀時(shí)，除了天氣干燥、不良習(xí)慣或本身的體質(zhì)問題，還有可能是體內(nèi)缺乏維生素B2，缺少這種維生素容易引發(fā)口角炎，針對(duì)這種情況，適當(dāng)攝入含有維生素B2的食物可以有效解決這一問題。像橘子、胡蘿卜等蔬果都富含維生素B2。同時(shí)，消化系統(tǒng)紊亂也會(huì)引起嘴唇干裂脫屑，針對(duì)消化系統(tǒng)紊亂引起的唇部發(fā)炎，可以多吃開胃促消化的食物，幫助唇部變得更加健康。

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嘴唇干裂不要舔！

圖文簡(jiǎn)介

秋冬季節(jié)，天氣干燥，許多人在這種情況下，嘴唇都容易出現(xiàn)干裂現(xiàn)象，干裂的嘴唇非常影響我們?cè)诠ぷ髦械男蜗螅屓吮陡锌鄲馈Ｄ敲醋齑礁闪训脑蚴鞘裁茨兀棵鎸?duì)嘴唇干裂的問題，我們應(yīng)該怎么辦？