這是 達醫曉護 的第 2109 篇文章


睡眠質量如何影響你的社交生活

圖文簡介

很多人沒有意識到的是，睡眠與人際關系相互影響，睡眠不足影響著人際關系的質量，同時不良的社會交往也會影響睡眠的時間和質量。睡眠不足給你的社交生活帶來了微妙但嚴重的影響！