便秘在我們生活中很常見，然而我們對于便秘也存在很多錯誤的認識。排便不順暢就是便秘？其實不是，便秘要具有以下癥狀：排便次數減少，一周少于三次；排便費時費力，排不盡或需要手法輔助排便；糞便干燥；癥狀持續至少6個月。熬夜、節食減肥等均會引起便秘。注意養成正確的生活習慣和飲食習慣，減輕便秘癥狀。

排便不順就是便秘？快來了解便之理

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圖文簡介

摘要：便秘在我們生活中很常見，然而我們對于便秘也存在很多錯誤的認識。排便不順暢就是便秘？其實不是，便秘要具有以下癥狀：排便次數減少，一周少于三次；排便費時費力，排不盡或需要手法輔助排便；糞便干燥；癥狀持續至少6個月。熬夜、節食減肥等均會引起便秘。注意養成正確的生活習慣和飲食習慣，減輕便秘癥狀。