適當(dāng)?shù)呐胝{(diào)可以提高食物營(yíng)養(yǎng)素的含量和消化率，殺死寄生蟲和有害微生物，還能夠消除部分農(nóng)藥殘留，降低安全風(fēng)險(xiǎn)。

　　

生食更健康？

圖文簡(jiǎn)介