有一個流傳的說法是孕婦不能吃山楂，因為孕婦吃山楂會引起宮縮，導致流產，但這個說法是沒有的根據的，在科研文獻中并沒有關于吃山楂引起宮縮的記載。

山楂中含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、鈣、鐵、鉀和維生素C。可以補充維生素礦物質，并起到適當的促進消化的作用。但是很少有人知道，山楂的最早是用來當柴火燒的。

在中國，山楂的使用歷史已經超過2000年，在《爾雅》、《山海經》中都有記載。不過，中國古代的山楂樹不是愛情象征，也不是果樹，而是用來燒火做飯的廢柴。在《齊民要術》中，對山楂的描寫是這樣的，“朹……多種之為薪”。這里的朹就是中國古人對山楂的稱呼。

在《本草綱目》中，李時珍第一次把山楂被編入了果部，這種果子這才有了水果的身份。山楂的繁榮是從明清時期開始的，從山東開始逐步擴展到河南、河北、遼寧等省區。順便推薦一下，山西絳縣的山楂蜜餞真的是非常好吃的蜜餞。

山楂中的有機酸等成分，可以促進腸胃蠕動，并且能使蛋白酶活性增強，從而達到消食的目的。但要注意的是，山楂中含有大量的鞣酸。空腹大量食用山楂很可能會引發胃結石。所以，千萬不要為了消食拼命吃山楂，結果吃出了胃結石。如果大量進食生山楂后出現腹痛、腹脹 、嘔吐、排便困難等癥狀，就趕緊去看醫生吧。

孕婦的胃腸道活動比較弱，從這個角度來講，吃山楂確實有可能引起產婦的不適，這大概是孕婦需要避免大量吃山楂的原因。


孕婦可以吃山楂嗎

圖文簡介

有一個流傳的說法是孕婦不能吃山楂，因為孕婦吃山楂會引起宮縮，導致流產，但這個說法是沒有的根據的，在科研文獻中并沒有關于吃山楂引起宮縮的記載。