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人在睡眠狀態后，身體的各個系統和器官并非處于休息狀態，它們還在積極運轉和工作。睡眠狀態中，人的警惕性最低，由于受到環境溫度、濕度、神經等多方面的影響，尤其是中老年人，在寒冷的冬季或季節交替時，有些疾病就會不請自來。下面我們來看看都有些什么疾病呢？

泌尿系結石就是泌尿系統長結石，結石的形成和個人體質、飲食習慣等有著密切的關系。

現在人們的生活壓力大，上班族喝水少、飲食不規律，食入的鈣、草酸或尿酸等過多，排尿不及時，尿量減少致尿液濃縮時，尿中鹽類和有機物質的濃度相對增高，容易誘發結石。

泌尿系結石經常會在晚上發作，因為在晚上睡眠中全身處于放松狀態，這時候迷走神經是比較活躍的。臨床癥狀是睡眠中突發腰腹部劇烈疼痛、血尿或小便困難。結石疼痛有時候是比較劇烈的，導致我們輾轉反側，難以入眠。當結石卡住輸尿管的時候，就會導致輸尿管痙攣，所以就會觸發尿路結石的臨床癥狀。

如果出現這種情況，就需要及時到醫院進行檢查治療，可以初步做尿常規、泌尿系B超檢查來明確診斷。一旦確診，結石直徑<0.6cm，光滑、無尿路梗阻或感染、腎功能正常者可以進行解痙止痛方面的治療；結石直徑<2.5cm，可在醫生建議下行體外沖擊波碎石；結石直徑>2.5cm,在醫生建議下住院行手術治療。

泌尿系結石重在預防，平時注意多飲水，保證每天的飲水量在2000ml以上；勤排小便不憋尿；飲食上注意避免過量進食含鈣高或高草酸食物；多參與體育鍛煉。

哮喘半夜發作居多，夜間哮喘是指哮喘患者在夜間睡眠過程發生的呼吸困難、胸悶、憋氣、氣喘、咳嗽等癥狀，是哮喘的重要癥狀，也是哮喘的臨床特征之一。

為什么夜間容易發哮喘呢？患慢性支氣管炎、肺氣腫和肺心病的中老年人，由于睡眠中副交感神經興奮，迷走神經亢進，導致支氣管平滑肌收縮痙攣而易發生哮喘。

（1）氣道炎癥如上呼吸道感染和氣道高反應性：這是哮喘夜間發作的病理生理基礎。

（2）夜間生物鐘的影響：人體活動都有自己的生物鐘，夜間哮喘是時間生物學的典型例子之一。

（3）環境因素：吸入物如塵螨、花粉、動物毛屑等；食物如蝦、蟹、蛋過敏等；某些藥物影響和氣候變化等。

發作性伴有哮鳴音的呼氣性呼吸困難、胸悶、咳嗽、大汗淋漓等。

一旦發病，首先應脫離過敏原，這是最有效的方法；其次應及時就醫，在醫生指導下用藥：支氣管舒張劑如沙丁胺醇氣霧劑、特布他林等；必要時在進行免疫治療；有哮喘病史患者平時要常備噴霧劑。

心臟病一旦病情突發，往往會引發很嚴重的后果，甚至會迅速死亡，導致猝死情況出現，因此要引起人們的重視。

秋冬季節是引發心臟病的高峰季節。心臟病容易在半夜發作，因為夜間（尤其是凌晨），人處于睡眠狀態，體內的迷走神經處于興奮狀態，心臟或冠狀動脈的收縮程度加大，心臟的供血會因此減少，容易誘發心臟病；其次夜間睡眠狀態中身體處于脫水狀態，血液沒有得到足量的水分補充來稀釋血液，那反而會讓血液變得更加的濃稠，容易導致血液堵塞，血液流通不暢，甚至引發血栓，最終誘發心肌梗死等心臟病的發作。

夜間突發心悸、胸悶、胸痛、呼吸困難、咳嗽、嚴重者導致暈厥，意識不清。

一旦發病，立即撥打120急救電話，及時就醫，明確病因，對癥支持治療。

心臟毛病無小事，我們一定要注意保護自身心臟健康，減少心臟壓力，保持愉悅的心情，飲食規律健康，平時注意監測血壓，常備保心丸，這樣才能減少心臟病發作的機率。

腦梗塞是由于各種原因引起腦部血供障礙，形成血栓，阻塞腦血管后引起的一系列神經系統癥狀。

常見的癥狀有頭痛、頭暈、眩暈、惡心、嘔吐、運動性和（或）感覺性失語、口角歪斜、肢體偏癱、偏身感覺減退、步態不穩、肢體無力、大小便失禁，甚至昏迷。

發病后以最短時間即刻就醫（黃金6小時），醫生經過全面檢查綜合判斷符合溶栓指針的立即給予溶栓治療及其它綜合治療，減少腦梗后遺癥及終身癱瘓。

注意改變生活方式，戒煙戒酒，加強鍛煉，控制體重，低鹽低脂飲食，保持身心愉悅，積極治療原發病。

痛風是由食物、飲酒、藥物、高血脂病等引起的一種家族性尿酸代謝失調癥。

一般在夜間或凌晨發作，患者會常出現突發一個或多個關節重度疼痛，關節紅、腫、皮溫升高，關節表面皮膚紅紫、緊張、發亮，嚴重者可造成關節或肌腱損害，關節活動受限。

痛風發作及時就醫，給予秋水仙堿、止痛藥物治療；注意監測腎功能。

痛風預防包括飲食上注意避免攝入過多嘌呤高的食物如海鮮、啤酒、動物內臟等；平時多飲水，適當運動，保證良好的睡眠。

作者：市六東院急診護理組

張文慧