你有沒有發現，很多男性說去大號，結果很久后從廁所出來，除了一身屎味還帶著一身煙味？ 　　網友這么說： 　　現在給你蹲廁還不忘抽煙找三個有理有據的支撐： 　　歷史遺留問題 　　以我國歷史最悠久的旱煙為例，在我國古代旱煙中，常加入少量艾葉，以達到驅除蚊蟲的功效。在原始茅廁如廁時或在深山密林中勞作時，抽旱煙驅蚊蟲十分必要。但現在的香煙并沒有驅蚊的效果，只是人們可能還保留了原來的習慣，所以上廁所就一定煙不離手。 　　旱煙袋 　　艾葉 　　尼古丁使人快樂 　　煙草原產于南美洲，英文名Tobacco，拉丁文學名Nicotiana。顧名思義，煙草就是含有尼古丁（Nicotine）的植物。 　　眾所周知，尼古丁俗名煙堿，化學式C10H14N2，是一種存在于茄科植物中的生物堿，它是煙草的重要成分。吸入肺部后馬上被血液吸收，很快透過血腦屏障后作用于中樞神經系統。 　　尼古丁結構式 　　尼古丁結構 　　香煙中的尼古丁從吸入到抵達中樞神經系統，只要7秒鐘。尼古丁會激活大腦中的尼古丁乙酰膽堿受體促進多巴胺的釋放（對，就是被稱為“愛情物質”的多巴胺），讓人產生愉悅感。而一支煙中的尼古丁在吸入后2-3小時就會代謝一半，不吸煙時體內尼古丁水平會迅速降低，導致大腦的多巴胺水平下降，就無法繼續體驗愉悅感，故此人們會繼續吸煙，以保持體內的尼古丁水平和多巴胺水平不下降，這就是尼古丁的上癮效果，所以煙民就會煙不離手了。 　　尼古丁對多巴胺神經元的作用過程 　　重復行為緩解焦慮 　　很多人認為吸煙會放松心情、緩解壓力、解除疲勞，其一是源自尼古丁對中樞神經系統先興奮后抑制的效果。這是生理上的原因。 　　焦慮 　　其二是由于吸煙是一種重復性的行為，而重復的行為能夠減輕人的焦慮感。無論是吃零食、購物血拼都能達到一樣的效果，這是心理上的原因。為了緩解焦慮而去吸煙，完全是一種強化作用。 　　傷心腦血管 　　在狹小密閉的的廁所空間抽煙,容易導致缺氧和一氧化碳大量吸收，一旦人體吸入大量的一氧化碳，人的中樞神經系統就會受損，使心腦血管疾病發病率增加，誘發心絞痛。 　　傷呼吸系統 　　廁所里的空氣很污濁，尤其有一種含量很高又很難聞的氣體，氨。它會刺激上呼吸道黏膜，吸煙者吸煙時都會猛地吸幾口，這樣就在不經意中增加了氨的吸入量，容易引起呼吸道的慢性炎癥。 　　傷腸道系統 　　如果長期依賴于抽煙排便，一旦缺少了尼古丁的刺激，腸道蠕動就會迅速減慢，造成便秘。吸煙會加長人大便的時間，長期保持大便姿勢也會引發痔瘡。 　　

蹲廁抽煙對身體的三大危害，你知道嗎？

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