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　　近年來，越來越多的人開始注重口腔護理，很多人都會定時去牙科進行洗牙，然而不少人對于洗牙卻持懷疑態度，擔心洗牙會給牙齒造成傷害，認為洗牙后會讓牙縫變寬、牙齒松動。那么，洗牙真的會對牙齒造成傷害？為什么有些人在洗牙之后會感覺牙齒松動呢？關于洗牙還有哪些小誤區？

　　中山大學光華口腔醫學院附屬口腔醫院牙周科主任付云在接受《羊城晚報》采訪時解釋，洗牙也叫潔牙，專業的學名叫做“齦上潔治術”，是治療牙周病的基礎手段。付云表示，口腔里面的細菌無窮無盡，即使天天刷牙，也無法把牙齒上的細菌完全刷掉。唾液里的鹽分和細菌沉積在牙齒上就形成了牙石。牙石日積月累，體積逐漸增大，而且越來越結實，日常刷牙根本無法去除掉，而洗牙則是利用超聲波潔牙機的高頻震動讓沉積的牙結石受到震動而松脫。

　　其實，洗牙不僅可以清除牙結石，還可去除其它危害牙齒健康的有害物質。長沙好牙依口腔連鎖馬顯鴻院長在接受紅網采訪時表示，洗牙還可去除和干擾牙菌斑的形成。牙菌斑是指粘附在牙齒表面或口腔其他軟組織上的微生物群，它是由口腔內剩余食物殘渣與細菌反應所形成，往往粘附在牙面上，肉眼無法看見，也無法被水沖去。而牙斑菌是引起蛀牙、牙結石、牙齦炎、牙周炎的罪魁禍首。

　　由此可見，洗牙還是很有必要的。那么，洗牙會對牙齒造成傷害嗎？據浙江在線報道，洗牙時所用器械的工作頭本身并沒有任何切削功能，它是靠超聲波的高頻振動來擊碎牙石，且醫生操作時要不斷移動工作頭，也沒有加壓，只是輕輕接觸牙石，這樣是不會損傷牙齒的。但如果操作不當，如加壓或在牙面上停留時間過久，會在牙面上留下細小劃痕，一般在顯微鏡下可見細微的粗糙面，這種劃痕可通過拋光來彌補。

　　那么，為什么有些人在洗牙之后會感覺牙齒松動呢？北大醫院口腔科副主任醫師王曉敏在接受《健康時報》采訪時介紹，長期積累的牙結石會壓迫牙齦和牙槽骨，使得它們發生萎縮或“骨吸收”，牙縫會變寬，牙齒甚至會松動。但因為此時牙石會取而代之地填補間隙，厚厚的牙石還會像夾板一樣把牙齒暫時固定住，所以很難讓人感覺到牙齒松動。所以，洗掉牙結石，只是將本就松動和被損壞的牙齒解放出來而已，這也是洗牙后感覺牙縫變寬和牙齒松動的真相。

　　日常生活中，不少人對洗牙并不十分了解，導致在洗牙時容易陷入誤區，除了上文所說的洗牙會讓牙縫變寬、牙齒松動以外，還需要注意以下兩個誤區：

　　誤區一：洗牙會把牙齒洗壞。據中國日報網報道，這種說法并不科學。目前洗牙通常使用超聲潔牙機，它是通過超聲振動來擊碎并振落牙結石的原理，而不是像用刀將結石刮下來，它并不會破壞牙齒本身，所以也談不上把牙齒洗壞。

　　誤區二：認真刷牙就不需要洗牙。中國日報網介紹，刷牙能保持口腔清潔，但并不能徹底清除口腔里的菌斑，所以即使認真刷牙也需要定期洗牙。

　　牙齒的疾病，更多的在預防。洗牙對保證口腔健康就顯得更為重要。因此建議大家養成良好的口腔衛生習慣，定期洗牙，保持口腔衛生健康。此外，據人民網“求真”欄目報道，為了避免牙結石的產生，三到六個月洗一次牙為宜，洗牙后要進行拋光處理，便于牙周組織的恢復附著。（董子一、歐子然）

　　本文由中國科學傳播研究所副研究員卜勇、中國人民解放軍總醫院第一附屬(304)醫院八一大樓門診部主任彭國球進行科學性把關。

　　卜勇主要研究領域為健康、環保、水利、節能、氣象、人工智能、腦科學與認知科學等。

　　彭國球主要研究領域為健康養生類、臨床醫學類、心理醫學類。