人的耳朵其實并沒有大家想象地那么“堅強”，據(jù)《南方日報》報道，世界衛(wèi)生組織早在2015年就曾發(fā)出警告稱，由于喜歡戴耳機聽音樂或者去酒吧，全球11億年輕人正面臨聽力受損的危險。事實上，無論是長時間戴著耳機聽音樂，亦或是帶著耳機玩游戲，都有可能造成聽力損傷，嚴重時甚至可能導致噪音性耳聾。那么，噪聲性耳聾到底是怎么回事呢？該如何避免出現(xiàn)這種情況呢？

　　據(jù)光明網(wǎng)報道，由聽覺長期遭受噪聲影響而發(fā)生緩慢的進行性的感音性耳聾被稱為噪聲性耳聾。《南方日報》指出，人的耳朵對于60—70分貝的聲音還是可以適應(yīng)的，但音量超過100分貝則足以使耳內(nèi)部的聽覺器官毛細胞死亡或損傷。

　　寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院心腦血管病醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫(yī)師劉懷濤在接受《銀川晚報》采訪時表示，大家都知道高強度職業(yè)噪聲會導致聽力損失，但容易被忽視的是，長時間戴耳機聽音樂、去迪廳蹦迪、到KTV飆歌、在嘈雜的游藝廳打游戲同樣會造成聽力下降。一些青少年熱衷流行時尚，沉浸在龐大的噪音中樂此不疲，卻不知長時間受到高強度聲音的影響特別容易導致聽力下降。

　　具體來講，噪聲性耳聾的損傷程度與噪聲的強度和接觸噪聲的時間有關(guān)。據(jù)《銀川晚報》報道，短時間暴露于強噪聲環(huán)境下所引起的聽力下降，一般很快就可以恢復到原水平；而聽覺疲勞則需要經(jīng)歷數(shù)分鐘、數(shù)小時至數(shù)天或更長時間才能恢復到正常聽力范圍；如果再繼續(xù)接觸噪聲刺激，則可能會出現(xiàn)不可恢復的聽力損傷。

　　那么，如何保護聽力而避免噪聲性耳聾呢？南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院耳鼻喉科主治醫(yī)師雷蕾在接受《生命時報》采訪時給大家提出了以下5點建議：

　　1、少去噪音場所。盡量少去體育賽場、多功能影院等噪音巨大的場所，尤其是聽覺未發(fā)育完全的小孩。如無法避免，應(yīng)適時找安靜區(qū)域休息。

　　2、正確使用耳塞。在噪音較大的場所，最好使用耳塞。

　　3、合理使用音頻設(shè)備。最好使用降噪耳機，每天聽音頻最好不要超過半小時。

　　4、榜樣效應(yīng)，相互監(jiān)督。比如父母從自身做起，可以提醒小孩聽力重要性。

　　5、定期檢查聽力。如出現(xiàn)耳鳴、聽不清電話鈴、打電話時會高聲和別人講話等情況，應(yīng)懷疑聽力受損，需盡快就醫(yī)。（葉秋）

　　本文由中國科學傳播研究所副研究員卜勇進行科學性把關(guān)。

　　卜勇:中國科學傳播研究所副研究員。中國科學技術(shù)大學理學學士，中國科學院認知科學博士，北京師范大學心理學博士后。目前的主要研究領(lǐng)域為健康、環(huán)保、水利、節(jié)能、氣象、人工智能、腦科學與認知科學等。

還在整天大聲聽音樂？當心負荷用耳致噪聲性耳聾

圖文簡介

人的耳朵其實并沒有大家想象地那么“堅強”，據(jù)《南方日報》報道，世界衛(wèi)生組織早在2015年就曾發(fā)出警告稱，由于喜歡戴耳機聽音樂或者去酒吧，全球11億年輕人正面臨聽力受損的危險。