傳統觀念認為，女人月子里刷牙，老了牙齒會掉光！導致很多女性為了保護自己的牙齒，在坐月子時不刷牙，但有專家表示，女人月子期間可以刷牙，并且還要好好的刷!

　　 

　　

　　有的寶媽在剛開始刷牙時會有出血的現象，這種情況實屬正常。因為寶媽產后，身體正在恢復階段，牙齦變得很敏感，就會有輕微的出血。相反，如果女人月子里不刷牙，會對牙齒有損害。首先，產婦在月子期間會進補大量的食物，如果不及時刷牙漱口，牙齒縫中的食物殘渣，很容易滋生細菌，從而引發牙周炎、口腔潰瘍等疾??；其次，如果一個月不刷牙，勢必會出現口臭的尷尬，影響坐月子的心情；最后，寶媽在月子期間要對寶寶進行母乳喂養，如果不刷牙，口腔內的細菌很有可能會傳給寶寶，導致寶寶生病。由此可見，月子期間，清潔口腔就顯得尤為重要了。

　　但是，產婦月子期間的身體狀況畢竟和平時有所不同，刷牙也應該有點講究。

　　1.寶媽產后三天內可使用手指刷，方法：先將手洗干凈，然后再用干凈的紗布纏住食指，沾上溫水，像平常刷牙的方法一樣刷。

　　2.寶媽刷牙時最好使用溫水，因為刷牙水太冷或太熱都會刺激口腔。同時要選擇軟毛牙刷，并在刷牙前用溫水泡一泡。

　　溫馨提示：尤其是那些經常吃了油膩、高蛋白食物的產婦，更應該要保持刷牙的好習慣。刷牙盡量做到4個3：也就是一天刷3次牙;飯后3分鐘刷牙;刷到牙齒的3個面;每次刷牙持續3分鐘。

　　作者：黃立坤

　　編輯：李倩倩

女人坐月子不能刷牙，是真的嗎？

圖文簡介

傳統觀念認為，女人月子里刷牙，老了牙齒會掉光！導致很多女性為了保護自己的牙齒，在坐月子時不刷牙，但有專家表示，女人月子期間可以刷牙，并且還要好好的刷!有的寶媽在剛開始刷牙時會有出血的現象，這種情況實屬正常。首先，產婦在月子期間會進補大量的食物，如果不及時刷牙漱口，牙齒縫中的食物殘渣，很容易滋生細菌，從而引發牙周炎、口腔潰瘍等疾病。最后，寶媽在月子期間要對寶寶進行母乳喂養，如果不刷牙，口腔內的細菌很有可能會傳給寶寶，導致寶寶生病。1.寶媽產后三天內可使用手指刷，方法：先將手洗干凈，然后再用干凈的紗布纏住食指，沾上溫水，像平常刷牙的方法一樣刷。2.寶媽刷牙時最好使用溫水，因為刷牙水太冷或太熱都會刺激口腔。