人民網(wǎng)北京4月11日電 （趙鵬）隨著醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，很多疾病都得到了有效控制，但心血管病的防治工作仍然面臨嚴峻挑戰(zhàn)。國家心血管病中心發(fā)布的《中國心血管病報告2017》指出，總體上看，中國心血管病患病率及死亡率仍處于上升階段。那么，心血管病究竟是什么？如何預(yù)防心血管病？心血管病患者該如何進行治療呢？對此，人民網(wǎng)科普中國采訪了北京醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師孫福成、首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師李靜，大家一起來看看他們是怎么說的吧。

　　“心血管病是循環(huán)系統(tǒng)的一系列疾病的總稱，包括心腦血管、外周血管、微血管的病變，比如急性心肌梗死、腦卒中等”，李靜指出，近年來，我國心血管病逐步高發(fā)，已成為一個重大的公共衛(wèi)生問題，多與人們的生活方式改變有關(guān)。孫福成詳細介紹，比如現(xiàn)在人們出行時會乘坐汽車、地鐵等各種代步工具，進而在一定程度上減少了運動量。隨著生活水平的提高，很多不注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的人出現(xiàn)了營養(yǎng)過剩的情況，而這會帶來高血脂、高血糖、高血壓等一系列問題，不少人工作壓力較大，經(jīng)常保持緊張、煩躁的情緒，有些人還有嗜煙、酗酒、熬夜等壞習慣，這些都會增加心血管病的發(fā)病風險。

　　要想預(yù)防心血管病，應(yīng)該從改變生活方式入手。“心血管病的風險因素分為不可改變因素和可改變因素，其中，不可改變因素包括年齡、家族史等，可改變因素主要是指生活方式。”李靜指出，預(yù)防心血管病要保持“精致”的生活方式，主要包括以下幾點：

　　1、合理飲食。合理飲食對保持心血管健康至關(guān)重要，建議保證營養(yǎng)均衡，控制鹽、糖和脂肪的攝入，可以適當多吃一些蔬菜和水果。

　　2、堅持運動。孫福成表示，“運動能夠增強心肺功能，還可以控制血壓、血脂水平，對預(yù)防心血管病很有好處，其中，大步行走是一種不錯的運動方式。”

　　3、保持規(guī)律作息，避免熬夜。

　　4、戒煙、戒酒，保持樂觀、積極的心態(tài)等。

　　那么，如果患上心血管病，該如何治療呢？ “生活方式干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療或介入治療，是目前治療心血管病的三大基石，缺一不可。”李靜介紹，“舉例而言，患者在心肌梗死急性期可能需要接受介入治療，盡快開通閉塞的動脈，以使病情達到一個相對穩(wěn)定的狀態(tài)，之后醫(yī)生會對患者進行相應(yīng)的檢查，評估患者的心血管狀態(tài)，并制定一個綜合的治療方案，其中就包括生活方式干預(yù)和藥物治療，以減少患者再次發(fā)生心血管病的風險，切勿忽視。因此，與正常人相比，患者的生活更應(yīng)該‘精致一點’。”

　　孫福成提醒，“當病情有所好轉(zhuǎn)時，有些患者會擅自減少服藥量或干脆不服藥，但要知道，治療心血管病的藥物通常都是需要長期服用的，擅自停藥或改變用藥量都會對健康產(chǎn)生極大危害。此外，心血管病是一種終身性疾病，無法被完全治愈，現(xiàn)在的各種治療方式只能盡可能地減少疾病對患者的傷害，因此，對于心血管病患者來說，即使出院，也不能‘肆意妄為’，不僅要‘精致’生活，還要根據(jù)醫(yī)生的建議定期隨訪，進行血壓、心率、血脂水平等的監(jiān)測。”

　　受訪專家：北京醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師孫福成、首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師李靜

心血管病多與生活方式有關(guān) 患者生活更要"精致一點"

圖文簡介

心血管病多與生活方式有關(guān)患者生活更要"精致一點"。受訪專家：北京醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師孫福成、首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師李靜。