六月、七月，對(duì)于即將中考和高考的學(xué)生來(lái)說(shuō)絕對(duì)是“黑暗”月，期末考、模擬考、月考……醒著時(shí)看考卷、改錯(cuò)題，睡著時(shí)還在夢(mèng)著做題、考試。十多年的寒窗苦讀，就看這幾天。男生還好，女生卻要偷偷估算大姨媽會(huì)不會(huì)來(lái)“搗亂”，不來(lái)，那就偷著樂(lè);來(lái)，考試時(shí)小腹疼、沒(méi)精力、瞌睡，痛經(jīng)的同學(xué)更慘，痛到你懷疑人生，哪還顧得上答題?

月經(jīng)遇到中高考，到底該咋辦?

如果平時(shí)經(jīng)期只是疲乏，偶爾小腹微疼，這種情況的同學(xué)在考試前和考試時(shí)一定要休息好，多吃清淡的食物。千萬(wàn)別大魚大肉，大補(bǔ)特補(bǔ)，補(bǔ)得拉肚子那就得不償失了。另外一定要放松心情，心情一好，大姨媽自然就順暢，不會(huì)“瞎折騰”了。腸胃不好的同學(xué)，在經(jīng)期一定要格外注意保暖，可以在考試時(shí)穿個(gè)外套，避免著涼后肚疼、拉肚子。

如果是痛經(jīng)的同學(xué)，可以在中高考前一個(gè)禮拜去醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。千萬(wàn)不能為了面子，自己偷偷用藥。初中、高中的女生，正處于青春發(fā)育期，卵巢和子宮內(nèi)膜比較脆弱，生殖系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)功能也處于少女期向成熟期過(guò)度階段。亂用藥物，很可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、陰道出血等現(xiàn)象。另外，避孕藥本身有一定副作用，因?yàn)榉幒笳５膬?nèi)分泌的系統(tǒng)要做一個(gè)重新的調(diào)整，而這個(gè)調(diào)整是很困難的，服藥后自身會(huì)感覺(jué)不舒服，較為常見的是惡心、嘔吐、頭痛等。沒(méi)有痛經(jīng)經(jīng)歷的同學(xué)千萬(wàn)別跟風(fēng)亂用藥物。

切記，要在月經(jīng)來(lái)臨前一個(gè)禮拜去醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服藥，因?yàn)楦弊饔眯〉谋茉兴帲话阍谠陆?jīng)來(lái)臨前一個(gè)禮拜或三四天前就要開始服用，給內(nèi)分泌系統(tǒng)一個(gè)調(diào)整期，月經(jīng)來(lái)臨前一兩天服用的話，已經(jīng)沒(méi)啥效果。而如果服用緊急避孕藥的話，對(duì)身體傷害比較大，副作用也比較明顯，所以不建議。如果月經(jīng)已經(jīng)來(lái)臨，吃啥都不會(huì)讓月經(jīng)停止的!

咱就遵循“痛則吃藥，不痛順其自然”的原則，考前調(diào)整好心態(tài)，相信自己，考個(gè)理想的成績(jī)也不是啥難事!

作者：黃立坤

編輯：趙鵬

中考高考各種考扎堆來(lái)臨，趕上月經(jīng)“搗亂”該咋辦？

圖文簡(jiǎn)介

月經(jīng)遇到中高考，到底該咋辦?