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幫助腫瘤是威脅人類健康的殺手之一。如今，腫瘤的患病率越來越高，我們可能時常會得知朋友、同事、親人罹患腫瘤并被疾病折磨的消息。但我們了解腫瘤患者的心路歷程嗎？我們能為他們做些什么來減輕他們心理上的痛苦呢？
美國學者庫伯勒·羅斯把腫瘤病人的心理活動分為五個階段，即否認期、憤怒期、協議期、絕望期、接受期。每個時期癌癥病人都有其相似的心路歷程。
1.否認期：人們在得知患有腫瘤時，絕大多數人不能接受這樣的事實。病人會否認自己患有腫瘤，懷疑診斷的正確性。
2.憤怒期：病人在認定自己真的得了腫瘤的情況下，會由否認轉為憤怒的情緒，可能會覺得命運不公平。
3.協議期：病人經過一段時間的憤怒和發泄，會慢慢平靜下來，但其內心的心理活動卻沒有平息。此時病人求生欲望強烈，會與自己信任的醫生探討治療方案，非常希望自己的病情能夠好轉。
4.絕望期：在病人接受治療的過程中，當治療的副作用難以忍受，或治療的效果不好、病情復發時，面對殘酷的事實，病人會表現出悲傷、無助、沉默、抑郁、絕望等。
5.接受期：病人在經歷了身心痛苦的折磨后，逐漸平靜下來，重新接受事實。面對疾病與治療給家庭帶來的巨大改變，病人會出現罪惡感和巨大的心理壓力。
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2018年4月15日，腫瘤專家（左）在第24屆全國腫瘤防治宣傳周河北省系列活動上為滄州市民提供義診咨詢。（傅新春/人民圖片）
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我們能做些什么來改善腫瘤患者的不良情緒，提高其生活質量呢？
1.優質的陪伴與支持。
腫瘤患者的家屬要對腫瘤有客觀的認識，幫助患者正確認識疾病，科學樹立信心。親人的陪伴與支持將是腫瘤患者戰勝病魔的巨大動力和源泉，因此，應對患者多一些耐心和包容，用親情和愛心幫助他們，當患者苦悶和失望的時候，家屬應做到態度和藹，認真傾聽患者的心聲，讓患者體會到，他不是一個人在戰斗。
醫護人員也要有人文關懷，關心體貼病人，理解并鼓勵患者充滿信心去戰勝病魔，調動患者積極的心理因素來與疾病作斗爭。同時應對病人進行疏導，使病人面對現實，認真對待自己的疾病，積極配合治療，合理安排病人生活。
2.專業的心理疏導。
心理疏導可以幫助患者正確認識自己和疾病，同時調整心態，改變不良認知。同時，病人的家屬也需要對其進行一定程度的心理干預，以防止患者出現抑郁、焦慮情緒。
具體來說，在不同階段，腫瘤患者會出現不同的情緒反應，有時候可能會出現不良的心態，例如抱怨命運、報復社會等，因此針對不同階段的病人，家屬需要密切關注其心理動態，避免極端事件的發生。并且在不同時期，應給予有針對性的心理疏導，這樣不僅能改善患者的心理痛苦程度，還能增強患者戰勝疾病的信心。
3.適當的死亡教育。
我們可能缺乏死亡教育，“死”是被認為是不吉利的。但是，死亡是我們每個人必須面對的人生課題，在恰當的時候，給予患者死亡教育，使其更好地接納和面對死亡，減少恐懼、焦慮等負性情緒，坦然面對生活。
腫瘤的治病因素很多，可能與遺傳、心理等多方面的因素有關。但良好的生活習慣和樂觀的心態，對一個人的健康是大有益處的。當您無論是生活中還是工作上壓力巨大的時候，請不要超負荷前行，找到釋放和宣泄的途徑。
作者：吉林省長春市心理醫院（長春市第六醫院）精神科主任醫師桑紅
“達醫曉護”供稿
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