“白天的時間屬于單位，晚上的時間屬于自己。”很多人在下班后會叫上兩三個朋友，出去大吃特吃，放飛自我。火鍋、麻辣香鍋、自助烤肉、串串等成了備受歡迎的吃食。但你知道晚上吃太多，是對自己的身體不負責嗎？來一起看看哪些器官對你的行為提出抗議了！

胃：我很脆弱，別讓我老是加班了！

我的粘膜層含有大量胃腺，可以分泌胃酸、電解質、蛋白酶和粘液等。白天的我一直在工作，努力運動著盡量把食物混合后磨碎，然后用胃蛋白酶把蛋白質分解。你或許還能打個盹，我卻在一直幫著你消化食物，為身體保駕護航。好不容易到了晚上，我剛準備休息，修復白天工作受損的細胞，主人你一下又給我那么大的任務量，拳頭大的我硬是被撐大一倍還多。食物多不說，油水還大。沒辦法，繼續加班，受損的細胞也沒時間管了，解決掉這堆食物才是當務之急。主人你看到我的身體了嗎？那邊有一處正發炎呢，另有一處變薄了，而且我都幾個月沒好好休息了，受損的細胞也越來越多了，好著急啊，主人你晚上少吃點吧。

血管：主人你晚上吃那么多干嘛，我都要堵了，還吃？

說起這個我就委屈。白天的時候血流快，血液里的膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等幾乎都會隨血液游走全身。但是一到晚上，血流減慢，那些“垃圾”老是淤積在我的內壁，我自己又沒辦法弄下去。而且主人你一到晚上就吃好多，還愛吃油膩的，那些“垃圾”已經在我的內壁淤積了不少，好幾次血液擠著過去把我都擠疼了，我硬是忍過去了，沒告訴你。主人，你這樣下去我遲早會被擠爆的，你也會受到傷害啊。還有，你看看你的血液里，以前多么干凈，現在都是些“垃圾”。主人，記得晚上別吃那些油膩的了，喝個粥就行了。

大腸：主人，你知道我每天面對多大壓力嗎？我真的攔不住那毒啊！

主人，你吃的那么多東西，經過胃、小腸加工后，到我這里基本都是殘渣了。白天是我的活躍期，我會把它們排出體外，晚上我也一樣懶得動，它們只能在我的倉庫里窩著。但我內部的細菌可一刻不停歇，專干分解食物殘渣這件事，把它們生成很多對身體有毒有害的物質。這些物質會毒死我好多細胞。而且蛋白質分解后會產生一種叫做“苯酚”的物質。主人，我真的攔不住它，“苯酚”會經腸壁進入你的血液，讓你容易患上心腦血管疾病。主人，以后晚上少吃吧。

編輯：趙鵬

晚餐吃太多，胃血管大腸最有意見

圖文簡介

“白天的時間屬于單位，晚上的時間屬于自己。”很多人在下班后會叫上兩三個朋友，出去大吃特吃，放飛自我。