正值春節假期，很多單身人士在與親朋好友團聚之余，也通過相親的方式為自己尋找另一半，不過相親雖然常見，但卻并不簡單：有人在相親前舉棋不定，不知道以何“面目”見對方；有人則在相親時緊張不已，使相親過程非常尷尬。其實，相親也是一門“技術活”，需要多做準備，才可能獲得理想的結果。那么，相親到底需要注意些什么呢？

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2018年11月11日，浙江杭州，單身男女在總工會舉辦的大型公益相親會的交流區面對面交流。（施健學/人民圖片）

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首先，著裝很重要。人是視覺動物，因此相親時的第一次見面尤為重要。對于男性而言，需要洗干凈頭發、修剪指甲等，保持干凈清爽的形象。在挑選服裝方面，要注意干凈得體，應挑選稍微成熟一點的休閑裝，但不要穿西裝打領帶，這樣會把本來就緊張的相親氛圍變得更緊張。對于女性而言，著裝不用過于隆重，以簡單大方為主即可。另外，不論是男性還是女性，見面之前可以根據對方的職業適當調整自己的著裝，讓兩個人的穿衣風格更接近一些。

其次，“會說話”很重要。在第一次見面時，談吐的內容要適合當下，不涉及彼此感覺尷尬的敏感話題，不打聽隱私，且要做到能及時回應對方，可以適當討好但又不失主見。同時在交談時適當表達和對方的相似性，有利于打開對方的話匣子，在表達相似性方面有兩點建議：

1.尋找相似的興趣愛好。如果對方在聊天過程中提到了你喜歡的人和事，就要抓住這個關鍵信息，表示自己也喜歡，并就這個主題讓對方多談。

2.表達相似的語言和動作。每個人都有自己的語言習慣，盡量找到對方的習慣用語，并在說話時有意無意地使用，會迅速建立親密感。在沉默的時候，通過自然地模仿對方的小動作，也可以很好地建立熟悉感。

除了上述的著裝方面和交談方面之外，為了獲得更高的相親滿意度，相親時還注意以下四點：

1.初次見面時，守時非常重要，最好提前15分鐘到場。

2.雙方初期見面時，話題最好不要涉及到自己和對方過去的情感生活。雖然雙方應坦誠相待，但過去畢竟已過去，不宜再談起。即使非要討論，也應是在雙方建立了相互信任和理解的基礎上再談。

3.男女雙方都要注重細節。比如女生不要化太濃的妝，男生不要習慣性地吐口水等。

4.第一次見面后，作為基本禮節，男方應當送女方回家，如果距離太遠或女方覺得不便，至少也應送上車，并在晚些時候發信息詢問是否到家。

本文由北京市回龍觀醫院精神心理科副主任醫師凌筍昂進行科學性把關。

為春節中躲不過相親的你支招 相親應該注意這些

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