近幾年，受韓劇女主露腳踝的影響，不少女生為了時尚顯瘦在秋冬季也露腳踝。最常見的打扮便是九分褲加加絨豆豆鞋，把腳踝露在外面。你知道為了這種“時尚”，付出的代價嗎?

腳踝在人體的末端，本身血運比較差，而且皮下脂肪少，保暖性也差，極易受冷。這么脆弱的部分，不注重保暖就算了，反而把腳踝裸露在寒風中......下面，就來了解下露腳踝的危害吧。

危害一：容易感冒發燒。

腳的部位是十分關鍵的，常被稱為“第二心臟”，分布著血管淋巴管等重要組織。長時間被寒風吹著，寒氣入體，新陳代謝減慢，影響全身體溫調節，很容易引發感冒。

危害二：痛經加重。

人體是一個循環系統。從腳踝進入腹部的寒氣長時間積累，寒氣越來越重，會導致子宮收縮，氣血凝滯，不痛才怪。

危害三：長凍瘡。

冬天有很多姑娘都會長凍瘡，其實都是冷出來的。中醫學認為，凍瘡是“復感風寒濕邪導致經絡瘀滯，氣血運行受阻，使筋骨肌肉失養而發病。”就是說，經常受寒經絡運行受阻，會氣血不暢，導致皮膚組織受涼，血液不循壞，細胞得不到養分，出現壞死。我們眼睛看到的就是出現青紫、潰瘍的情況，難受又難看，真不知道“時尚”在哪?

危害四：讓關節過早“退休”。

長時間把腳踝暴露在冷空氣中，血管受寒收縮，關節的血液循環也會變差，長此以往會損害脆弱的關節部分，到中年時容易得關節炎等風濕性疾病。

腳是肝、脾和腎經絡的起始之地，分布著眾多豐富敏感的神經末梢。只有給腳部做好保暖工作，身體才能免受寒邪的侵襲。何況出來混遲早得還，今天的你覺得露著腳踝美美的，將來有一天會為今天的行為買單!

編輯：趙鵬

【原創】冬季露腳踝一點也不時尚

圖文簡介

近幾年，受韓劇女主露腳踝的影響，不少女生為了時尚顯瘦在秋冬季也露腳踝。最常見的打扮便是九分褲加加絨豆豆鞋，把腳踝露在外面。你知道為了這種“時尚”，付出的代價嗎?