如今,越來越多的家長開始關注孩子的走路姿勢,因為走路的姿勢能夠在一定程度上影響一個人的氣質。家長們都希望自己的孩子能端端正正地走路,但偏偏有些孩子走路是八字腳,十分影響美觀。那么,什么原因導致孩子走路八字腳?又該如何矯正八字腳呢?

首先,讓我們來看看為什么有些孩子走路是八字腳。據《西安晚報》報道,醫學上認為,走路八字腳與下肢內外側力量不平衡有很大關系。剛學會走路的寶寶因力量和平衡能力欠佳,導致走路八字腳屬于正常的生理現象。在4歲前,如果孩子的八字腳沒有持續加重的趨勢,家長繼續觀察就可以了。一般來說,6歲到8歲的孩子走路接近成人步態,八字腳會有很大的改善。正常的步態產生壓力較為均勻,如果家長發現孩子的鞋子內側、外側磨損嚴重,或者鞋跟兩邊磨損相差非常大,說明孩子的走路姿勢有問題,應盡早矯正。

那么,當家長們發現孩子走路是八字腳時,該如何幫他們矯正呢?《健康時報》提供了以下建議:

首先,平時注意養成正確的坐、站、走、跑的姿勢。家長們可以幫孩子擺正步型,然后教孩子踏著節拍邁步,循序漸進。

其次,可用劃線邁步法。用粉筆在地上畫兩條直線,間距為8厘米至10厘米,然后引導孩子沿著直線走,保持腳跟和腳尖在直線上。步伐應由小到大,由慢到快。

最后,可用直線跑步法。在地上拉一條布帶,讓腳掌平行于布帶跑,也可以踩著布帶跑,保持腳跟和腳尖正對著前方。當孩子有進步時,要加以鼓勵。但如果八字腳十分嚴重,要及時送到醫院診治。

本文由山西省太原市第七人民醫院骨傷科副主任醫師梁勇進行科學性把關。擅長多發骨折、骨盆骨折、關節內骨折及關節脫位的診斷、急診處理與治療方案。

孩子“八字腳”矯正要趁早 良好走路姿勢很重要

圖文簡介

如今,越來越多的家長開始關注孩子的走路姿勢,因為走路的姿勢能夠在一定程度上影響一個人的氣質。家長們都希望自己的孩子能端端正正地走路,但偏偏有些孩子走路是八字腳,十分影響美觀。那么,什么原因導致孩子走路