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相信很多家長都會發(fā)現(xiàn)，孩子總是愛啃咬指甲，高興的時候會啃，生氣的時候會啃，發(fā)呆的時候也會啃。那么，孩子愛啃指甲的原因都有哪些？家長又該如何做才能幫助孩子改掉這個壞習慣呢？

據《中國婦女報》報道，孩子愛啃指甲可分為生理和心理兩大原因。生理原因可能是缺鐵或缺鋅引起的異食癥狀；而焦慮、抑郁或陌生環(huán)境帶來的壓力等心理因素，也可引起此現(xiàn)象。

孩子啃咬指甲都有哪些危害？《北京晚報》為我們列舉了以下幾點：

1.長期咬指甲會讓指甲變得奇形怪狀，如果咬傷指甲周圍的組織，可能會導致指甲不再生長。

2.當人咬指甲的時候，指甲的韌性可能會損害牙齒，長此以往可能會引起頜骨問題。

3.手是細菌的溫床，指甲則是污垢的完美藏身之處，當人每天多次將手指送入口中，則會增加生病的幾率。

對此，《長沙晚報》進一步解釋稱，指甲中攜帶大量細菌、病毒等病原微生物，孩子在咬指甲時，會把這些病菌甚至寄生蟲帶入體內；而在一些可能存在重金屬污染的環(huán)境下，會引起指甲中血鉛及其它重金屬超標。

那么，家長該如何做才能糾正孩子的這種壞習慣呢？華龍網指出，家長可以帶孩子到醫(yī)院做微量元素測試，若缺少微量元素應及時補充。但如果是心理方面的原因給孩子帶來問題，就需要及時發(fā)現(xiàn)并與孩子進行有效溝通，如多讓小孩參加一些娛樂活動，或者用他感興趣的事物來轉移其注意力。

此外，中國江蘇網還為我們建議了“厭惡療法”，具體做法是在孩子的指甲上涂抹一些苦的東西，前提是這種苦澀的東西對人體無害。孩子啃咬幾次之后，覺得苦澀就容易漸漸矯正過來。當然，這種做法雖然有效，但主要針對年齡較小的兒童。如果是年齡大一點的孩子，家長則應對其多做思想工作，如給孩子講明啃指甲對健康的危害等。與此同時，可以通過及時有效的鼓勵，來幫助孩子矯正不良習慣。

本文由山西中醫(yī)學院中西醫(yī)結合醫(yī)院小兒科副主任醫(yī)師張烈萍進行科學性把關，專家目前的研究領域為新生兒及兒科常見病和多發(fā)病的診治答疑、嬰幼兒保健、產后媽媽的指導喂養(yǎng)護理及心理干預等。