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2017年2月2日，在浙江省杭州市西湖景區(qū)內(nèi)，隨處可見倚靠在爸媽身上睡覺的孩子。（許康平/人民圖片）

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有說法稱，用嘴巴呼吸會(huì)讓孩子變丑。那么，孩子為什么會(huì)出現(xiàn)口呼吸的情況呢？“用嘴巴呼吸會(huì)讓孩子變丑”的說法有科學(xué)依據(jù)嗎？

山東省立醫(yī)院咽喉科專家于兆衍在接受《齊魯晚報(bào)》采訪時(shí)介紹，4~6歲的孩子，往往容易出現(xiàn)腺樣體和扁桃體肥大，門診上九成張嘴呼吸的孩子，都是這個(gè)原因?qū)е碌模泻⒏锥喟l(fā)，腺樣體會(huì)因炎癥的反復(fù)刺激而發(fā)生病理性增生，從而引起鼻堵，只能張嘴呼吸。海南口腔醫(yī)院正畸科主任黃秀珍在接受《海南日?qǐng)?bào)》采訪時(shí)補(bǔ)充道，口呼吸習(xí)慣，常因慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻甲肥大、腭扁桃體肥大或咽扁桃體肥大等鼻咽部疾病，使得鼻呼吸阻塞，只好長期用口呼吸替代鼻呼吸。

長期口呼吸會(huì)給孩子帶來哪些影響呢？廣州市婦女兒童醫(yī)療中心耳鼻喉科副主任醫(yī)師王小亞在接受《廣州日?qǐng)?bào)》采訪時(shí)介紹，長期口呼吸對(duì)孩子全身健康十分不利，會(huì)造成孩子晚上睡不好，白天精神差，影響孩子生長發(fā)育；孩子的嗅覺也會(huì)受到影響，吃飯也不香；長期張口呼吸，增加下呼吸道炎癥的概率，還可能導(dǎo)致腺樣體面容，如門牙突出、牙列不齊、嘴唇變厚、表情呆板等。

此外，華西口腔兒童口腔早期矯治專科主治醫(yī)師王婭婷在接受四川新聞網(wǎng)采訪時(shí)補(bǔ)充道，長期張口呼吸會(huì)引起孩子面部肌肉失調(diào)，進(jìn)而影響頜骨發(fā)育。長期口呼吸的孩子，往往會(huì)出現(xiàn)鼻翼萎縮、嘴唇肥厚、牙齒排列不齊、上前牙前突形成暴牙等特征，嚴(yán)重影響了孩子的顏值。

那么，應(yīng)該怎樣幫助孩子形成正確的呼吸習(xí)慣呢？王婭婷在接受四川新聞網(wǎng)采訪時(shí)介紹了幾種改善口呼吸的方式：

1.在專業(yè)口腔醫(yī)生的指導(dǎo)下做口周肌肉訓(xùn)練，加強(qiáng)閉口肌的力量；

2.因?yàn)檠例X前突導(dǎo)致的閉口困難，這樣的情況在正畸治療后會(huì)有所改善。

3.由于各種鼻炎或鼻咽部腺體（如扁桃體、腺樣體等）的腫大，導(dǎo)致氣道狹窄，所以孩子才會(huì)張開嘴巴呼吸來增加通氣量的這種情況，就需要前去耳鼻喉科進(jìn)行檢查和治療。（張江河）

本文由首都醫(yī)科大學(xué)北京安貞醫(yī)院耳鼻喉科副主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士袁先道進(jìn)行科學(xué)把關(guān)。專家從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作近20年，具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長各種耳鼻咽喉相關(guān)疾病的診治。

孩子總是用嘴巴呼吸會(huì)變丑？這種說法有科學(xué)依據(jù)

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