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7月9日，四川省綿陽市南山街道西河路社區的“媽媽加油站”活動室里，為期七天的“七彩夏令營”拉開了帷幕，在校大學生們趁著暑假紛紛走進了社區實踐，和孩子們唱歌、跳舞、做游戲，并幫助孩子們輔導作業、開展課外興趣等，豐富了社區孩子們的暑假生活。（陳冬冬/人民圖片）

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如今不少孩子都會參加各類運動、才藝班，如跳舞、跆拳道、輪滑、籃球、兒童體操等。但是，各位家長需要注意了：有些運動不可過早開始，否則有可能對孩子造成不可逆的傷害，其中，對專業性要求很高的舞蹈就是其中一種。

《揚子晚報》曾報道，一個下腰的動作，再加上舞蹈老師的處置不當，就可以讓一個6歲的女童終身癱瘓。這樣的結果，讓很多將孩子送到舞蹈班的家長難以置信。究其原因，在于相對于成人來說，兒童脊髓的血供比較弱，所以更容易受傷。那么，讓孩子過早學習舞蹈會存在哪些風險呢？

中山大學附屬一院兒科副主任醫師張洪宇在接受《羊城晚報》采訪時表示，過早進行專業舞蹈訓練，主要有以下風險：

1.頸椎過伸、過度快速旋轉的舞蹈動作，容易環樞椎旋轉半脫位，造成腰椎、頸椎問題。

2.孩子難以控制骨盆位置，學做扭腰、曲腰等動作時易造成骨盆前傾。

3.舞蹈練習中反復下腰、過度用力、過度負重、劈叉等動作，都可能造成腰椎骨質損傷，因為孩子脊柱正在發育中，許多骨骺未閉合，骨質還未長結實。腰椎骨質損傷若未及時診斷處理，可能會造成日后的慢性腰痛。

4.孩子平衡能力較弱，舞蹈練習高強度，站不穩而摔倒受傷的情況時有發生。

既然專業舞蹈訓練有風險，那孩子多大才能學習舞蹈呢？據華龍網報道，廣義上來說，孩子一出生就已經接觸到舞蹈了。這個時候有心的家長可以為孩子做被動操和孩子一起做節奏、韻律方面的練習。一般情況下，孩子開始專業的學習舞蹈，應該在7~10周歲之間，這時，孩子的身體骨骼發育比較完全。但是家長如果想讓孩子對舞蹈產生興趣，就應該從3~4周歲開始鍛煉幼兒對舞蹈的協調性，不過不太需要舞蹈基本功的練習。專家建議，4周歲開始學舞蹈是最科學的年齡。而對于一些想讓孩子進行專業舞蹈學習的家長，孩子應從5周歲起開始專業啟蒙教育，5~7周歲的時候，屬于學舞蹈的初期時段，不要過分地讓孩子做劈腿、下彎腰等高難度的動作。（吳欣志）

本文由山西省太原市第七人民醫院骨傷科副主任醫師梁勇進行科學把關。專家擅長熟練掌握多發骨折、骨盆骨折、關節內骨折及關節脫位的診斷、急診處理與治療方案。

小小年紀跳舞就做高難度動作？小心處理不當會受傷

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