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2017年11月1日，在山東省臨沂市郯城縣馬頭鎮采蓮湖社區，婚育專家向育齡婦女講解示范嬰幼兒保健知識。（房德華/人民圖片）

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很多寶媽覺得哺乳期不會懷孕，便在生完孩子之后放松了警惕，結果卻意外“中招”。然而，哺乳期懷孕實在是一件麻煩事：剛生完寶寶，身體沒有恢復，還需要耗費大量精力照顧大寶，如果此時二寶突然來臨，無疑會給寶媽增添“麻煩”。那么，哺乳期到底會不會懷孕？如果會，哺乳期該如何避孕呢？

首先，哺乳期不會懷孕的說法并不正確。據中國新聞網報道，產后月經的恢復和初次排卵的時間，個體與個體之間有較大的差異，但并不是哺乳期就不會來月經，不會懷孕。一般未哺乳的婦女，在產后6～8周就恢復月經了，而哺乳的婦女，一般是產后6個月左右恢復月經，早的甚至可以在產后8周就恢復，晚的則可能延遲到產后1年之后。恢復月經，就意味著有懷孕的可能了。

其實，哺乳期懷孕除了會給寶媽帶來“麻煩”，還有可能危害其健康。據《中國婦女報》報道，哺乳期懷孕對女性的身體及情緒都會產生很大的影響，應防患于未然。江蘇省南京市婦幼保健院主任葉寧荷在接受《揚子晚報》采訪時指出，正常情況下，剖腹產一年后子宮才恢復健康，如果剖腹產后短期內再次妊娠，則屬于高危妊娠，因為傷口還沒有愈合，子宮也沒有恢復。而在這種情況下做人流手術也很危險，屬于高危人流手術，稍有不慎，就會引起子宮穿孔等并發癥，術后也極易感染婦科疾病。

那么，哺乳期時應該如何避孕？《中國婦女報》給出了以下4種方法供參考：

1.屏障避孕法：屏障避孕使用廣泛，對哺乳無任何不良反應，最典型的一種方式就是使用避孕套。

2.宮內節育器（IUD）避孕法：含銅或含孕激素的IUD對哺乳和嬰兒生長均無影響。

3.單純孕激素類避孕法：包括皮下埋植劑、長效避孕針等。在產后1~3天，女性體內孕激素急劇下降，促發乳汁生成。為安全起見，單純孕激素類避孕法可在產后6周開始使用。

4.輸卵管絕育法：其最大的缺點是絕育后再復通非常困難，有終生不再懷孕意愿者可考慮此方法。（田佳敏）

本文由第三軍醫大學第一附屬醫院產科副主任醫師劉惠云進行科學性把關，專家擅長孕前、孕期及產后的營養保健，母乳喂養，嬰兒護理，月經期、更年期調理，糖尿病、高血壓、不孕不育的治療等。

剛生下大寶怕懷上二寶？哺乳期這樣安全避孕

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