夏季氣溫回升，“老慢支”（ 醫(yī)學(xué)上叫慢性支氣管炎）患者的病情理應(yīng)較冬天穩(wěn)定。但是，現(xiàn)在不少患者夏天的病情卻存在加重的情況。那么，這是為什么呢？在夏季，“老慢支”患者又應(yīng)該注意些什么呢？

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2013年8月12日，安徽廬江縣供電公司組織青年志愿者走進(jìn)小區(qū)居民家中，鼓勵(lì)節(jié)約用電，倡導(dǎo)綠色消費(fèi)。（劉俊/人民圖片）

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“老慢支”是指患者反復(fù)咳嗽咯痰，每逢天氣變化或感冒等誘發(fā)加重，可伴有或不伴有胸悶、氣促、肢腫，每年累計(jì)3個(gè)月以上，連續(xù)超過(guò)2年病史。中醫(yī)方面多見(jiàn)為“咳嗽”“肺脹”等診斷患者，西醫(yī)診斷為慢性支氣管炎，包括部分慢性阻塞性肺病（COPD）患者也屬于此范疇。

一般來(lái)說(shuō)，“老慢支”早期癥狀輕微，多在冬季發(fā)作，春暖后緩解。但是，也有不少患者在夏季的病情不輕反重，這與感冒（包括流感）、急性呼吸道相關(guān)性疾病、臺(tái)風(fēng)等極端天氣、室外與室內(nèi)溫差大等多個(gè)因素相關(guān)。

“老慢支”患者在飲食方面應(yīng)多加調(diào)節(jié)，做到少食多餐、細(xì)嚼慢咽，進(jìn)食時(shí)盡量不說(shuō)話；還要避免食用產(chǎn)生氣體的食品，如蘋(píng)果、洋蔥、黃豆、蘿卜、花椰菜、圓白菜、玉米、黃瓜、碳酸飲料等；多喝水，使呼吸道的分泌物變稀，利于排出；多吃富含維生素、微量元素、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如新鮮肉類(lèi)、豆制品、雞蛋、蔬菜水果等，減少食用辣椒、胡椒、八角、魚(yú)蝦蟹等；“老慢支”患者還應(yīng)該慎忌煙酒；保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免焦慮、緊張、憂郁等不良情緒；在日常生活中，還要適當(dāng)鍛煉，可選擇呼吸操、太極、八段錦等有氧運(yùn)動(dòng)。

除上述注意事項(xiàng)，想要輕松、健康地度過(guò)夏天，“老慢支”患者還應(yīng)該特別注意以下兩點(diǎn)：

1.避寒暑、慎起居。避免在暑熱高溫與空調(diào)低溫之間頻繁轉(zhuǎn)換，注意室溫過(guò)渡，以防感冒；減少酷熱天氣出門(mén)，減少人多聚眾；注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，避免腥辣氣味、油煙、粉塵等對(duì)呼吸道的刺激；

2.適當(dāng)進(jìn)食藥膳調(diào)補(bǔ)，夏天以清補(bǔ)為主。納差咳嗽者可選如山藥、白果、杏仁、茯苓、浙貝等健脾益肺之品；氣短易感者可選太子參、五指毛桃、黃芪等補(bǔ)氣扶正之品；口干明顯，干咳無(wú)痰者可選麥冬、天冬、玉竹等甘潤(rùn)之品。（柯曉霞）

本文由廣東省中醫(yī)院病人服務(wù)中心主任夏萍進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。

“達(dá)醫(yī)曉護(hù)”供稿

“老慢支”夏季不輕反重？或因溫差、極端天氣造成

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