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2017年6月11日上午，安徽合肥奧體中心，千名孕媽肚皮彩繪挑戰(zhàn)大世界基尼斯活動舉行。（王駿/人民圖片）

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夏日炎炎，身體感到燥熱難耐是常事。尤其對于不少準媽媽來說，她們似乎比普通人更容易感到燥熱，時常想大吃雪糕、多喝冷飲，給身體“降降溫”。但也有說法稱，孕婦不可吃雪糕、喝冷飲。那么，為何孕婦在夏日會對冷食、冷飲“情有獨鐘”？孕婦可以“放肆”吃雪糕、喝冷飲嗎？是否對孕婦、胎兒的身體有影響呢？

孕婦在夏天想吃雪糕、喝冷飲絕對不是貪吃。據(jù)人民網(wǎng)家電頻道報道，調(diào)查顯示，孕婦的代謝比一般人高，體溫也比非孕期要高0.2℃~0.5℃，而且孕婦的耐高溫能力較差，因此會比普通人更怕熱。

那么，孕婦是否就可以“放肆”吃冷飲了呢？中國日報網(wǎng)報道稱，孕婦的腸胃對冷飲相當敏感，大量飲入冷飲容易使孕婦的胃腸血管收縮，胃液減少，吸收困難，并且還可能造成厭食、消化不良等胃腸并發(fā)癥。此外，胃痙攣癥會引起胃痛和孕婦的腹痛。同時，南京市婦幼保健院營養(yǎng)科主任戴永梅在接受《金陵晚報》采訪時提到，孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜通常充血并有水腫，倘若大量貪食冷飲，充血的血管突然收縮，血流減少，可以導致局部抵抗力下降，令潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔里的細菌與病毒趁機而入，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等，嚴重時還能引起上呼吸道感染或者扁桃體炎等。

不僅如此，孕婦吃冷飲還可能影響胎兒。中國江蘇網(wǎng)報道稱，有研究發(fā)現(xiàn)，準媽媽腹中的胎兒對冷的刺激極為敏感，當孕婦喝冷水或者吃冷飲時，胎兒會在子宮內(nèi)躁動不安，使胎動頻繁。

那如果孕婦實在燥熱難忍，想吃雪糕或喝冷飲，該怎么辦呢？瀘州東大肛腸醫(yī)院肛腸科主任黃莉在接受《華西都市報》采訪時建議，孕婦如果實在忍不住，非要吃雪糕，可以在嘴里多含一會兒，待溫度沒那么刺激了再吞咽下去。中國江蘇網(wǎng)也提醒，準媽媽在懷孕期間吃冷飲等刺激性食物一定要有節(jié)制，切不可因貪吃冷食影響自身的健康和造成胎兒的不安。（王思邈）

本文由第三軍醫(yī)大學第一附屬醫(yī)院產(chǎn)科副主任醫(yī)師劉惠云進行科學把關，專家擅長孕前孕期產(chǎn)后營養(yǎng)保健、母乳喂養(yǎng)、嬰兒護理、月經(jīng)期更年期調(diào)理、糖尿病高血壓、不孕不育、孕期體重。

夏日炎炎燥熱難耐 準媽媽可以“放肆”吃冷飲嗎？

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