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5月16日，安徽省合肥市瑤海區(qū)銅陵路街道泗州路社區(qū)召開“關(guān)心、理解、尊重、幫助殘疾兒童”趣味運(yùn)動會。（王駿/人民圖片）

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近些年來，我國兒童哮喘的患病率逐漸升高，由于輕度的哮喘也有致死風(fēng)險，很多家長在孩子患上哮喘之后就不再讓孩子運(yùn)動了。其實(shí)，“得了哮喘就不能運(yùn)動”的看法是錯誤的。這是為什么呢？哮喘患兒該如何進(jìn)行科學(xué)運(yùn)動呢？

可以肯定的是，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對于哮喘的治療是有好處的。據(jù)《生命時報》報道，在病情基本控制的情況下，適宜的體育鍛煉可以增強(qiáng)身體素質(zhì)。其中，散步可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善呼吸能力，增加肺活量；慢跑可明顯改善哮喘患者呼吸功能；游泳能改善神經(jīng)系統(tǒng)對體溫的調(diào)節(jié)功能，提高人體對氣溫冷熱的變化適應(yīng)能力，還可以增加肺活量；瑜伽能促進(jìn)胸部肌肉擴(kuò)張，提高肺活量。

首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院呼吸科副主任劉傳合接受新華網(wǎng)采訪時表示，運(yùn)動對哮喘來說就像“雙刃劍”，確實(shí)很多哮喘是在運(yùn)動以后出現(xiàn)癥狀的，但是每個孩子的情況并不一樣，有些孩子對運(yùn)動刺激敏感，有些則不然。因此，依據(jù)病情進(jìn)行合理運(yùn)動非常重要。劉傳合建議，可以在孩子狀態(tài)比較好的情況下到醫(yī)院進(jìn)行一個運(yùn)動激發(fā)試驗(yàn)，即讓孩子運(yùn)動量達(dá)到一定程度，看孩子咳不咳嗽、喘不喘，聽診肺部有沒有問題，測一測肺功能等，給孩子進(jìn)行明確的科學(xué)評估，讓孩子正確、準(zhǔn)確地運(yùn)動。

不過，哮喘患者參加體育運(yùn)動時還有一些注意事項(xiàng)，對兒童來說也是如此。上海兒童醫(yī)學(xué)中心呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師、哮喘社區(qū)管理項(xiàng)目負(fù)責(zé)人殷勇接受中國新聞網(wǎng)采訪時介紹，哮喘兒童運(yùn)動前一定要進(jìn)行熱身運(yùn)動。熱身活動對哮喘患兒來說非常重要，因?yàn)闊嵘磉\(yùn)動時呼吸道對環(huán)境的溫度和濕度有一個逐步適應(yīng)的過程，就可以減少不良刺激誘使哮喘發(fā)作的機(jī)會。殷勇還提醒，哮喘患兒不宜進(jìn)行快跑、長跑、爬山等劇烈的長時間運(yùn)動，還應(yīng)避免在霧霾天、寒冷以及花粉飄飛的季節(jié)運(yùn)動。（孫曉蘭）

本文由中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬(304)醫(yī)院八一大樓門診部主任彭國球進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。（專家領(lǐng)域：健康養(yǎng)生類、臨床醫(yī)學(xué)類、心理醫(yī)學(xué)類）

孩子得了哮喘還能運(yùn)動嗎？應(yīng)據(jù)病情進(jìn)行科學(xué)選擇

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