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幫助本文專家:白華，中國人民解放軍總醫院眼科學博士
最近被一條新聞刷屏
一男子經常熄燈后玩手機
結果眼睛出現了短暫失明的癥狀
就醫后確診為眼中風
醫生稱長時間玩手機是誘因
圖片來源：網頁截圖
大家都知道關燈玩手機不太好
可能會導致視力下降
嚴重可能還導致青光眼等……
怎么還有一下子失明的？
圖片來源網絡
殘酷的事實是這樣的
不光有腦中風
還有眼中風這種病存在
而且發病越來越年輕化
該如何保護自己的眼睛？
今天我們就系統地聊聊！
眼中風是一種什么病？
眼中風，醫學上稱為視網膜中央動脈或視網膜中央靜脈堵塞。就像腦中風一樣，眼中風是眼睛的血管發生了堵塞，患者往往會出現視力喪失的癥狀，經常是突然間發生，而且是無痛性的。
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很多患者描述的癥狀是突然眼前發黑，或者黑矇。
也有的眼中風患者會出現突然視力下降的情況，看東西特別模糊，眼睛聚焦困難，有部分視野變灰變暗。
為什么這些患者的癥狀不同？這是因為眼部血管堵塞的范圍會有所不同。如果不是動脈主干的堵塞，而是分支動脈堵塞，癥狀則可能是部分視野的遮擋。
如果不及時治療，嚴重者可永久致盲。
發生眼中風的原因是什么？
視網膜血管為什么會堵了呢？一般說來主要有血管栓子形成 ，血管痙攣，血管壁損傷三個方面的原因。栓子或者血管壁狹窄痙攣、視網膜的供血發生了終止以及組織的缺血缺氧的病理改變，最終出現眼中風的癥狀。
哪些人更容易得眼中風呢？發生眼中風的患者，多是“三高”患者，即高血糖、高血壓和高血脂。也有很多患者頸動脈有粥樣硬化的斑塊。
還有一些年輕的患者，因為自身免疫疾病伴有血管炎導致了血管壁發生了損傷。
值得注意的是，很多年輕人愛美，選擇面部注射玻尿酸或其他注射物質，在此過程中因為某些原因造成了眼動脈或者視網膜動脈阻塞的病例，在臨床上越來越多。
出現眼中風癥狀該怎么辦？
如果發生了視力突然下降或喪失，切記要爭取“黃金90分鐘”，要爭分奪秒趕到醫院請專業的眼科醫生處理。
在去醫院的路上，可以舌下含服擴張血管藥物如硝酸甘油，自己按摩眼球。
醫生會給予前房穿刺降低眼壓、擴張血管、擴血容量、吸氧、溶栓等一系列對應的措施。
還有哪些能瞬間致盲的眼病？
視網膜脫離。患者多有中高度的近視，周邊的視網膜有裂孔或視網膜變性區，引起孔源性視網膜脫離。
急性青光眼發作。發作時眼脹痛明顯伴有頭痛、視力急劇下降、眼壓升高，嚴重時惡心嘔吐，容易誤診為胃腸道疾病或者神經內科的疾病，尤其老年人青光眼發作的時候還可能出現高血壓心臟病的癥狀。
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視神經炎。視神經有一段是走行于顱內，因此很多影響顱內的疾病都會引起視神經病變造成視力的急劇下降，如顱壓升高、病毒感染、自身免疫疾病等，往往伴有頭痛、相對應的肢體異常等癥狀。往往需要做頭顱核磁，腰穿查腦脊液進行確診。
眼底出血。高危因素是糖尿病，高度近視等，患者覺得眼前有部分遮擋，或者視物變紅，變形，出血量大時，會完全看不見眼前物體。
平時該如何保護眼睛？
定期體檢。尤其血糖血脂血壓的控制；要注意血液粘稠度，重視彩色超聲檢查頸動脈和椎動脈的粥樣斑塊，以及心臟瓣膜有無贅生物；有自身免疫疾病的患者要注意各項免疫指標。
健康的生活習慣。特別是久坐電腦前、長時間用手機的人，要注重體育鍛煉，避免天天熬夜、暴飲暴食，學會放松，避免壓力過大。盡量不要在黑暗的環境下使用電子屏幕。
注意保暖。尤其是天氣變化的時候。因為面部和頸部在特別寒冷的狀況下，血管會收縮痙攣，會增加危險的因素。尤其是老年人在秋冬季節應注意。
重視眼部體檢。高危人群，如“三高”患者、伴有自身免疫疾病的，還有長期高負荷工作的，一定要定期做眼部的體檢，每半年一次。隨著眼科診療技術的發展，很多全身疾病的早期都能在眼科看出端倪。
擁有好的視覺功能
這對每個人都是非常寶貴的
要注意定期體檢
如果出現視覺異常的癥狀
一定要第一時間就診
把風險降到最低！
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