謠言：

　　年輕時不注意保暖，老了，可能會患上老寒腿。不穿秋褲會患上老寒腿。

　　辟謠：

　　老寒腿是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎比較通俗的稱謂。骨關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨退行性變和繼發(fā)性骨質(zhì)增生為特征的慢性關(guān)節(jié)疾病，疾病累及關(guān)節(jié)軟骨和整個關(guān)節(jié)，包括軟骨下骨、關(guān)節(jié)囊、滑膜和關(guān)節(jié)周圍肌肉，多見于中老年人，女性多于男性，好發(fā)于負重較大的膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、脊柱及遠側(cè)指間關(guān)節(jié)等部位，但以膝關(guān)節(jié)發(fā)病最為多見。

　　它的發(fā)生發(fā)展是一種長期、慢性、漸進的病理過程，一般認為是多種致病因素包括機械性和生物性因素的相互作用所致。其中年齡是主要高危因素，其他包括軟骨營養(yǎng)、代謝異常、生物力學(xué)方面的應(yīng)力平衡失衡；生物化學(xué)的改變；酶對軟骨基質(zhì)的異常降解作用；累積性微小創(chuàng)傷、肥胖、關(guān)節(jié)負荷增加等因素。女性發(fā)病率較高，在絕經(jīng)后明顯增加，可能與關(guān)節(jié)軟骨中雌激素受體有關(guān)。

　　在臨床上有越來越多的患者在描述膝關(guān)節(jié)疼痛時，會有每逢天陰下雨或氣候轉(zhuǎn)涼等受寒后關(guān)節(jié)疼痛就會誘發(fā)或加重的表述，雖然中老年人為老寒腿的主要患病人群，但現(xiàn)在越來越多的年輕人也加入到老寒腿的隊伍中，因為隨著社會進步，居住條件和工作環(huán)境的改善，四季常溫，更有貪涼者在夏季空調(diào)不停，在冬季不注意保暖。所以最近幾年才有了“你媽喊你穿秋褲”的段子。

　　其實，在這里的穿秋褲，就是提醒大家要注意保暖，要注意保護關(guān)節(jié)避免受涼的意思，中醫(yī)理論在骨性關(guān)節(jié)病的發(fā)病原因中，強調(diào)“風(fēng)寒濕邪”的傷害作用，大家在日常生活中也有所體驗，所以說，從年輕開始我們就要注意保護關(guān)節(jié)，注意保暖，這樣可以延緩關(guān)節(jié)炎的發(fā)病年齡和機會，盡量預(yù)防患上老寒腿。當(dāng)然也不是“不穿秋褲就一定會患上老寒腿。” 寒冷并非導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的唯一原因，其實，老寒腿是多因一果的慢性疾病。

　　很多人把老寒腿跟風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎混為一談，其實兩者并不一樣，老寒腿是慢性退行性疾病，雖然可以表現(xiàn)為受涼、勞累或外傷后可以誘發(fā)，但總是以膝關(guān)節(jié)為主的酸麻疼痛為臨床表現(xiàn)，并不會對身體造成系統(tǒng)性的損害，也不會像風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎那樣引起嚴重的關(guān)節(jié)畸形，但這種疼痛和活動障礙會使患者們承受很大的痛苦。

　　正因為這樣，我們更要好好愛護關(guān)節(jié)，注意保暖，不要受涼，控制體重，科學(xué)鍛煉，避免外傷等，發(fā)揮身體自身的修復(fù)能力，延緩關(guān)節(jié)的老化和發(fā)病。

　　辟謠專家：朱瑜琪 中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院骨科主任 主任醫(yī)師 教授

　　復(fù)核專家：程海英 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 主任醫(yī)師 教授

　　出品人：科普中國-科學(xué)辟謠

不穿秋褲會患上老寒腿？寒冷并非導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的唯一原因

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