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小蒲姐逛微博的時候突然看到了一個話題——#喝完酒多久開車才不會是酒駕#。

（圖片來自：微博）

嗯，是個值得深思的問題。

難道第二天？前一天喝酒，第二天早上開車應該沒問題了吧？（認為隔一頓飯的注意了，交警蜀黍正在路上。）

可很快小蒲姐被現實啪啪打臉：

（圖片來自：百度）

居然有這么多條新聞都說“隔夜酒”也能被查出來酒精含量超標……

過了科目一的都知道，查出來飲酒駕車要暫扣六個月機動車駕駛證，并處一千元以上二千元以下罰款；醉酒駕車要吊銷機動車駕駛證、追究刑事責任、五年內不得重新取得機動車駕駛證。

考駕照那么不容易，才不能這么輕易失去！生命如此美好，且只有一次，對他人負責就是對自己負責！

小特工and老探員，來吧，一起加入小蒲姐的道路安全計劃！交通法規記心中，人身安全在手中。

酒精在我們體內的代謝過程，大概是這個樣子的：

酒喝進肚子之后，有大概90%~98%被我們的胃腸道（胃、十二指腸、部分空腸）吸收，通過門靜脈進入血液循環。進入血液循環的酒精在乙醇脫氫酶的作用下，被氧化成乙醛，乙醛又被乙醛脫氫酶氧化，變成對人體無害的乙酸。

剩余的2%~10%酒精，會維持酒精的本來面目，從尿液和汗腺排出。

小特工and老探員也能通過酒精的代謝過程看出來，讓酒精變得無害，是肝臟里的兩個酶——乙醇脫氫酶、乙醛脫氫酶發揮了作用。

體內乙醇脫氫酶、乙醛脫氫酶的數量較多的人，分解酒精的速度就相對較快，這種人是能喝酒的社會人；乙醇脫氫酶、乙醛脫氫酶的數量較少的人，分解酒精的速度較慢，是一喝酒就面紅耳赤的“兩杯倒”。

可惜呀，身體里的乙醇脫氫酶、乙醛脫氫酶數量由基因決定，分解酒精的速度也是與生俱來的天賦，想從兩杯倒鍛煉成社會人，是不可能的……

看到小蒲姐說酒量練不出來，可能有些小特工or老探員會覺得不成立：我之前不會喝酒，久經酒場后就有酒量啦！

No no no！這練出來的不是酒量，而是大腦習慣酒精的能力。

血液酒精濃度在0.06%左右的時候，酒精會抑制大腦皮層，讓我們產生輕松、興奮、愉快的感覺。

可是，大腦會逐漸對酒精耐受，酒精的效力逐漸降低。以前血液酒精濃度達到0.06%就能讓人開心，現在可能要達到0.1％才能讓人輕松、興奮、愉快。

久經酒場后有了“酒量”，也只是說明大腦更適應酒精了，而肝臟分解酒精的能力還是沒有明顯變化啊。

可能每個人的具體酒量都不一樣，但成年人身體清除酒精的工作效率不會相差太多——每小時能清除7克酒精。按照這個工作效率計算，身體要清除一瓶500毫升的普通啤酒（酒精度為3.5%~4%）所含有的酒精，至少需要2個小時。

根據國家質量監督檢驗檢疫局發布的《車輛駕駛人員血液、呼氣酒精含量閾值與檢驗》(GB19522—2004)的規定：

飲酒駕車是指車輛駕駛人員每100毫升血液中的酒精含量大于或者等于20毫克，小于80毫克的駕駛行為；醉酒駕車是指車輛駕駛人員每100毫升血液中的酒精含量大于或者等于80毫克的駕駛行為。換算成血液酒精濃度，飲酒駕車的標準為0.02%~0.08%之間，醉酒駕車的標準為0.08%或以上。

成人平均血容量約為5000毫升。按這個標準計算，身體里的血液酒精濃度想要達到酒駕的水平，只要體內殘留1克酒精就夠了。

小蒲姐拿起草稿紙奮筆疾算，算了半小時終于得出這個結論：如果在當晚10點喝了6瓶啤酒，至少要等到第二天的9點51分再開車，才不會被檢測出酒駕。如果是酒精代謝慢的人，即使熬到了這個時間也未必過得了酒精測試。

唉，喝酒第二天人是清醒了，可酒精還留在身體里。

為了保險起見，喝酒后的那兩天就還是別開車了。

雖然酒駕是以血液酒精含量為最終認定標準，可是交警在進行實際檢測的時候，是通過呼氣酒精含量來判定的。

有的食物or藥物雖然表面上看著和酒精一點關系沒有，但它們隱藏的酒精可能會被儀器捕捉到，“被酒駕”就很尷尬了。

1.荔枝、楊梅、葡萄、榴蓮……

這些水果的含糖量比較高，儲存了一段時間后，微生物可能會利用這些水果中的糖分發酵，產生酒精。

2.蛋黃派、瑞士卷

很多包裝小面包、小蛋糕等零食里面都用了食用酒精作為加工原料，而國家標準對于這種酒精殘留并沒有明確的規定。吃了這些零食，里面殘留的酒精也可能讓你“被酒駕”。

3.醪糟or酒釀

醪糟和酒釀的本質是一種低度的甜米酒，酒精含量約為1%~5%。

4.醉蝦、醉蟹

大部分醉蝦、醉蟹都離不開白酒、黃酒、葡萄酒。

5.藿香正氣水

1支藿香正氣水含有至少4毫升酒精，喝完一定不要開車。除了藿香正氣水外，十滴水、部分止咳糖漿也含有酒精，在吃藥前一定要仔細閱讀說明書。

酒精通過消化系統吸收到血液中大約需要20分鐘，口腔里的剩余酒精消散大概也需要20分鐘。吃完這些食物半小時后再開車，“被酒駕”的風險就沒有那么大了。

酒精對我們的身體有毒害作用，長期過量飲酒會損害肝臟，慢性酒精中毒可導致酒精性肝硬化，還可導致心肌病變、腦病變、造血功能障礙、胰腺炎、胃炎和潰瘍病……小特工and老探員一定要少喝！少喝！少喝！（重要的事情說3遍）

切記，道路千萬條，安全第一條，行車不規范，親人兩行淚。

謝謝惠顧。~今日小蒲姐營業結束。祝你今天愉快，你明天的愉快留著我明天再祝。