接收人:小特工 老探員 主題:和技師明明是點頭之交,按摩后變成過命的交情
昨天阿爾法給我發信息,說有老探員找我幫忙,可我正在度假路上呢,只能拜托阿爾法解決問題了。怎么有點內疚啊……
算了算了,度假最重要的是什么?是放松!
小蒲姐還在度假村看到了不少按摩院、美容院,天天上班一身職業病,本想試試做個項目的。可聽完店員的熱情介紹,小蒲姐又打了退堂鼓。按摩減肥、按摩豐胸、按摩治頸椎病、按摩去皺紋、按摩瘦臉……簡直把“不靠譜”三個字擺在明面上了。
看來最大的職業病又要犯了——就算是度假也不能阻擋我破除謠言的熊熊之魂。
比較高端的美容院、按摩院,用機器來幫肉肉運動;一般的美容院、按摩院,用手動按摩的方式做功。
歸根結底,這都是采取了“我不動敵動”的戰術。不用節食、不累,同時肉肉卻在運動,超舒服的瘦身方式有木有。
但其實不管用的。
正如小特工and老探員所知道的:能量不會憑空產生,也不會憑空消失。它只能從一種形式轉化為另一種形式,或者從一個物體轉移到另一個物體,在轉化或轉移過程中其總量保持不變。
這種方法中,讓肉肉動起來的能量,都是來源于機器或者別人的人力。也就是說,在接受按摩的時候,我們體內的能量幾乎沒有變化。
能量沒有變化,又怎么會讓我們變瘦呢?這種方式只會讓按摩的人變瘦吧。
長時間伏案、工作、學習、低頭玩手機,讓脖子和肩膀酸痛不已,總感覺它們都快承托不住頭的重量了,這個時候要是能有人幫忙按摩按摩,放松一下就好了。
STOP!緊急喊停!
小特工and老探員,上述想法十分危險啊。
在低頭族們剛開始出現脖子、肩膀痛的時候,可能僅僅是肌肉僵硬和酸痛。可時間一長,頸椎間盤退變,會壓迫脊髓、神經、血管造成疼痛。而頸椎間盤退變是按摩解決不了的,也絕對不能隨便按摩。
如果掌握不好按摩的力度,可能會造成頸椎及周圍韌帶損傷,讓頸椎變得更加不穩定,嚴重的可能會出現頸椎半脫位或脫位,甚至造成四肢癱瘓等無法挽回的局面。
美容院、按摩院的技師,既沒有受到理論知識訓練,也沒有獲得按摩師職業資格證書,只是稍加培訓就上崗了。
和技師明明是點頭之交,按摩后就變成了過命的交情……這種情感糾葛,小蒲姐實在是害怕。
有些按摩店在推廣乳腺按摩豐胸項目的同時,還承接按摩減肥業務。這就有點自相矛盾了。
都是按摩,按胸胸就大,按肚子肚子就小,怎么,顧客的肉肉這么沒有脾氣嗎?
乳房里的組織,有乳腺、脂肪、肌肉這三種。乳腺組織的大小受基因控制,還隨著雌激素水平升高而增生變大,跟按不按摩沒有什么關系。
除了孕產婦以外,女性乳房的大小,主要是由脂肪多少決定的。想要豐胸,最簡單的辦法就是吃胖點,讓脂肪組織變多,胸部自然就大了。
有些按摩院、美容院還說乳腺按摩有治療乳腺增生的作用。
可小蒲姐查閱了近500本專業參考書(最新版本),里面記載的乳腺增生治療方法包括了激素類藥物治療、手術治療等,但都沒有提到過按摩治療。
另外,絕大多數乳腺增生自己就能消退。
在月經來臨前,雌激素大量分泌,會導致乳腺周期性增生,等月經過去之后,雌激素水平下降,乳腺回復。這種生理性的乳腺增生,不要治。
又來了又來了!按摩去皺,還能變V臉,那是太看得起按摩了。
去皺是把皺紋填平,這是個加脂肪和膠原蛋白的工作;而變V臉是要去脂肪甚至去骨頭的……同樣手法的按摩,要達成兩個截然相反的效果,光從邏輯上來說,就是行不通的啊。
反正小蒲姐第一個站出來不服。
人臉上的皺紋大致分為2種:
真皺紋——大皺紋、表情紋。
假皺紋——小皺紋。
所謂真皺紋,就是傷害到了皮膚真皮層的皺紋,皮膚的膠原纖維、彈力纖維和網狀纖維已經斷裂,這種皺紋是不可逆的。
假皺紋是皮膚缺水皺縮形成的小細紋,它們的皮膚纖維還沒有斷裂,可以搶救一下。堅持使用一段時間保濕護膚品后,皮膚上的小細紋可能會消失。
而在進行面部按摩時拉扯皮膚,很可能讓皮膚纖維斷裂,形成不可逆的大皺紋。
這哪兒是按摩保養,分明是花錢做舊嘛!
適度的冷敷和熱敷交替就能促進面部血液循環,減輕面部水腫,讓下頜線重新回歸,何必要用這種費力不討好、還會增加皺紋的方式呢?
而且,明代著名醫家張景岳在《類經》中寫過:今見按摩之流,不知利害,專以剛強手法,極力困人,開人關節,走人元氣,莫此為甚,病者亦以為法所當然,即有不堪,勉強忍受,多見強者致弱,弱者不起,非惟不能去病,而適以增害,用若此輩者,不可不知為慎。
這段話是說,張景岳所在年代的按摩,專門以剛強粗暴的手法施治,患者還以為按摩就是這么痛(現在也是這樣啊!),即使不舒服也會勉強忍受,反而越按摩越讓患者的病情越重。
果然經典永流傳。這段話,到現在都非常適用。
方法、力度合適的按摩,是挺舒服的。連貓貓這么高冷的生物,在被撓下巴的時候都會舒服得咕嚕,更別說是群居動物——人了。
按摩可能會讓人感覺愉快、放松,但它的實際作用有限;最怕的是沒有培訓幾天就上崗還說這樣就能“治病”。讓專業的人做專業的事,治病這件事就交給醫院吧。
控制不住自己的手,在度假的時候還更新了文章,說好的放假不談工作呢?我的假期啊!
小蒲姐真的真的去享受這難得的短暫放空了,等我回來再戰!這可是蒲公英的約定。
謝謝惠顧。~今日小蒲姐營業結束。祝你今天愉快,你明天的愉快留著我明天再祝。
小蒲姐參考情報: 1.蒲公英醫學百科 2.百科名醫網