本文專家:鄒健，醫(yī)學(xué)碩士，解放軍第522醫(yī)院，主治醫(yī)師

本文審稿:陳海旭，再生醫(yī)學(xué)博士，解放軍總醫(yī)院第二醫(yī)學(xué)中心，副研究員


在人與人的交往中

往往一些性格開朗、能說愛笑的人

更受人喜愛

但是

在與朋友聊天或者重要場(chǎng)合時(shí)

最怕嘴巴里有異味的情況

會(huì)讓場(chǎng)面變得很尷尬


嚴(yán)重的口臭常常帶給人苦惱

 影響人際交往和情感交流

甚至引起心理障礙


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有研究顯示

韓國青少年口臭患病率為23.6%

在日本有超過20%的人患有口臭

我國普通人群口臭患病率為27.5%

相關(guān)研究截圖

雖然

患有口臭的人越來越多

但有些人認(rèn)為口臭又不是病

嚼嚼口香糖就好了

沒什么好擔(dān)心的

那么

事實(shí)真是如此簡(jiǎn)單嗎？

今天我們就來好好科普一下

口臭是由哪些原因引起的？

按照口臭的國際分類標(biāo)準(zhǔn)，可以分為真性口臭、假性口臭和口臭恐懼癥。


1、真性口臭是指他人能感覺到來自口腔的異味。真性口臭可分為生理性口臭和病理性口臭。

生理性口臭主要是由不良衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣引起的短暫口臭，比如不勤刷牙致使食物殘?jiān)?jīng)細(xì)菌發(fā)酵、分解產(chǎn)生大量的揮發(fā)性氣體，而產(chǎn)生口腔異味。



病理性口臭是指由機(jī)體疾病引起口腔異味，根據(jù)病變部位的不同，病理性口臭又分為口源性口臭和非口源性口臭，大部分是口源性口臭。


舌苔和牙周病是兩個(gè)公認(rèn)的主要引起口源性口臭的原因，其他疾病比如口腔感染、齲齒、牙齦炎等也可以引起。


舌背大面積的乳頭狀結(jié)構(gòu)有利于細(xì)菌等微生物的定植，同時(shí)可堆積大量脫落細(xì)胞。口臭程度與舌苔厚度及面積均有一定關(guān)系。


牙周病患者往往合并有菌斑、牙石，易增加細(xì)菌繁殖、發(fā)酵，從而產(chǎn)生臭味。

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非口源性口臭主要為其他系統(tǒng)性疾病引起如消化系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病通過口腔或者鼻腔散出異味。


胃食管反流癥是導(dǎo)致非口源性口臭的一個(gè)主要原因，消化道內(nèi)容物及消化液反流到食管，損傷食管黏膜，厭氧菌及兼性厭氧菌繁殖產(chǎn)生臭味，引起口臭。口臭還與胃幽門螺桿菌感染有較大的關(guān)聯(lián)，幽門螺桿菌可能通過產(chǎn)生氨和硫化氫導(dǎo)致口臭。


另外，鼻炎、支氣管炎、支氣管擴(kuò)張或者其他的肺部感染也容易引起口臭。




2、假性口臭是指自覺有口腔異味但他人無法證明存在口臭。


3、口臭恐懼癥是指通過治療后，口臭癥狀已消失，但患者仍希望不斷治療。

還有哪些不良習(xí)慣會(huì)引起口臭？

1、口臭與吸煙之間呈顯著相關(guān)，吸煙人群的口臭發(fā)生率高于非吸煙人群。


吸煙者牙石易于沉積、菌斑形成速度增高，利于細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖；吸煙時(shí)加劇了口腔內(nèi)的厭氧環(huán)境，有利于口腔內(nèi)厭氧菌的生長(zhǎng)增加了揮發(fā)性臭氣的產(chǎn)生。


2、酒精也與口臭有相關(guān)性。


攝入酒精時(shí)，乙醛或者其他氣體部分經(jīng)由口腔排出，同時(shí)酒精也會(huì)使口腔黏膜干燥，造成細(xì)菌滋生，引起口臭。


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3、肥胖與口臭也有一定的相關(guān)性。


肥胖者容易合并胃食管返流、糖尿病、睡眠呼吸暫停綜合征等疾病。胃食管返流是引起口臭的重要致病因素；而睡眠呼吸暫停綜合征導(dǎo)致口腔干燥，厭氧菌更易繁殖，為口臭提供了一個(gè)促進(jìn)因素。


口臭對(duì)身體有些影響？

增加口腔疾病的發(fā)生：雖然口臭在現(xiàn)代口腔醫(yī)學(xué)中沒有被列為是一種病癥，但研究發(fā)現(xiàn)口臭會(huì)大幅增加口腔相關(guān)疾病。

增加胃腸道疾病的風(fēng)險(xiǎn)：潰瘍性結(jié)腸炎、慢性胃炎、消化不良等，都可能伴有口臭，慢性胃病、胃食管反流的患者，口氣常有酸臭味。

對(duì)心理造成影響：口臭對(duì)患者的心理負(fù)面影響是顯而易見的，一部分患者因?yàn)榭诔襞c他人的正常交流產(chǎn)生障礙。口臭患者在人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮等方面存在不同程度的心理問題。


如何預(yù)防口臭？

對(duì)于不同原因引起的口臭需要區(qū)別對(duì)待，不能統(tǒng)一用嚼口香糖解決。

對(duì)于病理性口臭，主要積極治療原發(fā)疾病。

生理性口臭則要保持良好健康的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，避免食用刺激性食物、忌煙酒等等。



在上述治療基礎(chǔ)上，一定要強(qiáng)調(diào)口腔衛(wèi)生：

1、建議早晚刷牙、飯后漱口，從而減少食物殘留物、細(xì)菌繁殖。

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2、用牙線清除牙縫、牙根部的菌斑，牙垢。

3、定期潔牙，以延遲菌斑和牙石再沉積，建議每半年到一年潔牙一次。

4、適當(dāng)使用漱口水。

5、多喝一些綠茶也可以減少口腔含硫氣體，從而減少口臭。

綜上所述

口臭是一種常見現(xiàn)象

也有可能是一些疾病的表現(xiàn)

大多數(shù)人

只要注意平常的口腔衛(wèi)生

口臭是可以預(yù)防和改善的


天天刷牙為什么還口臭？終于找到原因了，預(yù)防辦法其實(shí)很簡(jiǎn)單

圖文簡(jiǎn)介

天天刷牙為什么還口臭？終于找到原因了，預(yù)防辦法其實(shí)很簡(jiǎn)單