本文審稿:陳海旭，再生學博士，解放軍總醫院第二醫學中心，副研究員


一說起火鍋

很多人就會忍不住流口水

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無論男女老少、春夏秋冬

吃火鍋

都是一件讓人

感到非常開心的事情

可以這么說

沒有什么事兒

是一頓火鍋不能解決的


如果有

那就來兩頓

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吃火鍋可以一次性滿足

很多人的口味

不管你是喜歡吃肉

還是喜歡吃素

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不過

面對這么大一桌的菜

你有木有想過該先吃哪個呢？

有的人是先吃肉再吃菜

而有的人是先吃菜再吃肉

那么

哪種吃法才是對的呢？


你知道嗎？

這里面可是有很多講究哦

下面就一起來看看吧


原來

吃火鍋最先吃的

應該是蔬菜類的食物


這是因為菜容易熟

只要稍微燙一下就好了

而且先吃菜

可以保持腸胃的健康


所以

要先吃菜再吃肉

不過吃肉之前

還是先吃點薯類的食物

這樣可以避免過多的攝取肉類食物

減少脂肪和膽固醇的攝入

有利于控制體重

作為吃貨的你

記住了嗎？


吃火鍋到底是先涮肉還是先涮菜？大多數人都吃錯了…

圖文簡介

吃火鍋到底是先涮肉還是先涮菜？大多數人都吃錯了…