本文專家:黃佳,上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)博士


現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)

溫度升高

食物很容易變質(zhì)、腐爛



有很多人不小心吃了

變質(zhì)的食物

就會(huì)引起腹瀉

但多數(shù)人都不會(huì)特別在意

認(rèn)為過(guò)兩天就會(huì)好

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但最近

網(wǎng)上的一則新聞

引起了很多人的注意

網(wǎng)絡(luò)新聞截圖

淄博的56歲女子腹瀉

從入院到死亡

僅僅經(jīng)歷了1天

微博新聞截圖

消息一出

引起了很多人的恐慌

不就是拉個(gè)肚子嗎

為什么會(huì)引起這么嚴(yán)重的后果呢

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對(duì)于腹瀉

千萬(wàn)別掉以輕心

腹瀉真的會(huì)對(duì)身體造成

很多意想不到的傷害

今天

我們就來(lái)看看

腹瀉到底有多么可怕

為什么會(huì)腹瀉?

腹瀉,俗稱“拉肚子”,一般而言,每日排便 3 次到每周排便 3 次都屬于正常排便次數(shù),當(dāng)糞便稀薄,并且每天排便次數(shù)超過(guò) 3 次,每天大便量超過(guò) 200 克時(shí),就是腹瀉了。


日常生活中我們都有過(guò)腹瀉的經(jīng)歷,尤其是夏日,腹瀉可謂是“家常便飯”。

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但腹瀉的原因可不僅僅是簡(jiǎn)單的“吃壞東西”或者“吃錯(cuò)東西”而已,它的發(fā)生與很多因素密切相關(guān)。

可以大致將腹瀉分為兩類:感染性腹瀉和非感染性腹瀉。

1、感染性腹瀉的病因主要有:

細(xì)菌感染,服用被細(xì)菌(常見(jiàn)細(xì)菌有霍亂弧菌、菌痢桿菌、傷寒桿菌、沙門(mén)氏菌等)污染的食物或者飲料會(huì)引起細(xì)菌性腹瀉。


病毒感染,通過(guò)食物或其他途徑感染病毒(常見(jiàn)病毒為輪狀病毒、柯薩奇病毒、埃可病毒等)后會(huì)引起病毒性腹瀉。

2、非感染性腹瀉,非感染性腹瀉是我們?nèi)粘I钪斜容^常經(jīng)歷的腹瀉,主要原因有以下這些:

1

食用未煮熟或變質(zhì)食物引起的急性中毒性腹瀉。

2

食用生冷食物和飲料導(dǎo)致腸胃消化不良引發(fā)的腹瀉。

3

由于受涼導(dǎo)致腸蠕動(dòng)加快導(dǎo)致的腹瀉。

4

由于胃腸道腫瘤或其他疾病導(dǎo)致的腹瀉。


腹瀉會(huì)有哪些嚴(yán)重后果?

腹瀉雖算不上什么大病,但它造成的后果可不容小覷。


1、脫水和電解質(zhì)紊亂

腹瀉會(huì)造成人體水分的大量流失,如果腹瀉癥狀較輕,失水不多,可通過(guò)調(diào)整飲食和作息緩解。

但如果腹瀉嚴(yán)重,可能會(huì)造成嚴(yán)重失水和失電解質(zhì),導(dǎo)致全身血容量減少,各臟器血流灌注不足,導(dǎo)致臟器受損甚至衰竭。


電解質(zhì)丟失也會(huì)造成相應(yīng)的癥狀,例如低鉀血癥,會(huì)誘發(fā)肌無(wú)力和嚴(yán)重的心律失常。

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2、低血糖

腹瀉時(shí),人體營(yíng)養(yǎng)流失,又因?yàn)樯眢w虛弱導(dǎo)致進(jìn)食不足,就只得消耗自身的能量?jī)?chǔ)備,當(dāng)自身儲(chǔ)備消耗過(guò)度時(shí),就會(huì)導(dǎo)致血糖降低,出現(xiàn)疲乏、心悸、暈厥甚至猝死等低血糖癥狀。

3、酸中毒

由于腹瀉造成人體大量水分流失,開(kāi)始出現(xiàn)少尿甚至無(wú)尿的情況,平時(shí)身體代謝產(chǎn)生的大量廢物需要經(jīng)過(guò)通過(guò)腎臟由尿排出體外,而此時(shí)廢物排出受阻,在體內(nèi)蓄積,就會(huì)使機(jī)體發(fā)生中毒癥狀。

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4、誘發(fā)肛腸疾病

反復(fù)的腹瀉排便會(huì)造成直腸和肛門(mén)的損傷,引發(fā)血栓痔。

5、營(yíng)養(yǎng)不良

腹瀉時(shí),人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收發(fā)生障礙,能量供給不足,會(huì)使人感到疲憊無(wú)力,頭昏眼花、心慌氣短,甚至出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。世界衛(wèi)生組織發(fā)布的數(shù)據(jù)表明,腹瀉是造成五歲以下兒童營(yíng)養(yǎng)不良的主要原因。

腹瀉會(huì)傳染嗎?

有的會(huì)傳染,具體視腹瀉的原因而定。


1、由于沙門(mén)氏菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等細(xì)菌污染導(dǎo)致的腹瀉容易傳染。

2、由輪狀病毒、諾如病毒等病毒引起的腹瀉容易傳染。

3、由于受涼、消化不良、胃腸道腫瘤導(dǎo)致的腹瀉不會(huì)傳染。


總體來(lái)說(shuō),感染性腹瀉會(huì)發(fā)生傳染,而非感染性腹瀉不會(huì)。

但無(wú)論什么原因引起的腹瀉,大家要記得盡量避免接觸患者的大便,減少與患者的接觸,勤洗手,勤消毒,吃熟食,喝燒開(kāi)后的水。

腹瀉時(shí)應(yīng)注意什么?

腹瀉時(shí),千萬(wàn)要注意這兩件事做不得:

1、一腹瀉就用止瀉藥

很多人在腹瀉時(shí)采取的第一措施就是吃止瀉藥,以為藥到就能病除。但這并不正確,因?yàn)楦篂a有時(shí)候是對(duì)身體的保護(hù),因?yàn)樗馨涯c道內(nèi)的有害細(xì)菌、病毒及其所產(chǎn)生的毒素及時(shí)排出,對(duì)人體有一定好處。

如果剛拉肚子就吃止瀉藥,可能使毒素?zé)o法充分排出而引起中毒癥狀,也會(huì)掩蓋當(dāng)下病情,影響醫(yī)生判斷。


2、腹瀉期間不吃不喝

很多人覺(jué)得,拉肚子拉的這么慘,還是別吃東西了,以免為腹瀉提供更多的“生產(chǎn)原料”。但其實(shí),腹瀉的時(shí)候,消化吸收本身就有障礙,人體處于缺乏營(yíng)養(yǎng)的狀態(tài)。

此時(shí)若還不攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),極易導(dǎo)致失水過(guò)多、電解質(zhì)失衡,營(yíng)養(yǎng)不良,引起貧血、免疫力降低、臟器損傷等種種問(wèn)題。所以腹瀉時(shí)一定要進(jìn)食、喝水,并且要補(bǔ)充高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),水中也可以適當(dāng)添加一些電解質(zhì)。


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綜上所述

大家千萬(wàn)別拿

“拉肚子”不當(dāng)回事

并且

一定要注意

不要一腹瀉就用止瀉藥

也不要在腹瀉期間不吃不喝


警惕!女子從腹瀉到死亡僅24小時(shí)!拉肚子時(shí)這些事千萬(wàn)別做…

圖文簡(jiǎn)介

警惕!女子從腹瀉到死亡僅24小時(shí)!拉肚子時(shí)這些事千萬(wàn)別做…