我國農村素有“捂月子”的風俗，但今年7月份，有一篇報道刷爆朋友圈，說是山東淄博一產婦在坐月子期間因為中暑，最后不治身亡。由此可見，坐月子時不管三七二十一，一味的“悟”是不科學的。 首先，產婦和嬰兒總有一天會走出室外的。如果屋子封得過嚴，會使他們無法適應外界環境，當以后到室外活動時，就會生病，影響身體健康。所以，產婦的屋子最好定期通風換氣，并保證有足夠的陽光照射，從而給以后的室外活動打造基礎。 其次，屋子封得過嚴，會使室內空氣污濁，空氣不流通，極易產生細菌，不利于產婦恢復和嬰兒健康。 同理，產婦從頭到腳穿的過厚，一旦失去這些衣物的保護，就有可能招來疾病，影響身體健康，尤其是炎熱的夏天，這樣“捂”月子不僅會中暑，還會滋生各種細菌和病毒，對孩子和產婦都極為不利。 那么，坐月子的時候如何把握好“悟”的度呢? 第一、冬天不能穿太厚 冬季天氣寒冷，很多坐月子的產婦會穿的又厚又多。其實，冬季保暖應該保持室內的基礎溫度(室內的溫度維持在20度到25度之間最好)，而不是通過添衣達到保暖的效果。因為，衣服穿多了，產婦容易出汗，如不能及時補充水分，就會導致疲乏。況且衣服穿得太多也不方便喂奶。 第二、夏季不能捂出汗 夏季氣溫很高，產婦應該根據當時的天氣氣溫來決定穿什么類型的衣服，適當增減，以不悟出汗為宜。若室溫太高，可以開空調降溫，不過空調風口不能對著產婦，并且溫度不能太低。 第三、足部半暖很重要 中醫認為，人體的足部如果受涼的話，風寒就容易侵入體內，導致腰腿疼痛。所以產婦在坐月子期間，不管天氣多么暖和，腳上是一定要穿襪子。

傳統的捂對做“月子”的危害

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我國農村素有“捂月子”的風俗，但今年7月份，有一篇報道刷爆朋友圈，說是山東淄博一產婦在坐月子期間因為中暑，最后不治身亡。由此可見，坐月子時不管三七二十一，一味的“悟”是不科學的。