小張是近期家里收玉米，常常坐很久掰玉米，最近時不時出現下腹隱隱墜痛，腰酸脹，想想自己不久前才經期結束，怕自己有其他問題，就去醫院婦科檢查，發現白帶膿性，附件壓痛。果然，問題出來了，原來小張得了一種被稱為附件炎的婦科疾病。 久坐易患附件炎： 從醫生口中，她才得知這種疾病與她長期坐位的工作有關。在女性內生殖器官中，輸卵管、卵巢被稱為子宮附件。附件炎是指輸卵管和卵巢的炎癥。但輸卵管、卵巢炎常常合并有宮旁結締組織炎、盆腔腹膜炎，且在診斷時也不易區分，因此，盆腔腹膜炎、宮旁結締組織炎，也被劃入附件炎的范圍。在不少人心目中，附件炎是與性生活聯系在一起的，認為只要沒有性生活就不會得附件炎。這是不對的，因為致病菌還可以通過非性途徑進入生殖器。因為女性特殊的生理結構，長期坐姿，下肢血液循環不暢，影響卵巢及附件的正常排毒功能，易引發炎癥。尤其久坐不動，使陰道排泄物積聚，陰部長期處在悶熱潮濕中，菌群失調，致病菌大量繁殖，經生殖道上行引發附件炎。 溫馨提示 在生活工作中要保持一個良好的心態，應該每隔一段時間起身活動一下，促進下肢的血液循環。飲食也要均衡。 女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘，從而引發機體生命節律發生紊亂。這種紊亂將導致一系列內分泌功能的失調，進而影響女性的排卵周期。隨之會使雌孕激素分泌不平衡。而一些女性高發腫瘤，如子宮肌瘤、乳腺病變等，都與雌、孕激素的分泌異常有著密切關系。據統計，經常上夜班的女性，患婦科腫瘤的幾率約是日班女性的1.5倍，而且上夜班次數越多，患乳癌的風險越大。 “黑白顛倒”易招來乳腺癌 美國哈佛醫學院通過對護士健康的大規模長期跟蹤研究發現，經常上夜班的女護士與上正常班的女性相比，得乳腺癌的危險高50%。我國的統計調查數據也表明，與上正常班的女性相比，連續上夜班超過3年的女性患乳腺癌的危險高60%。 為了生活，其實為了工作，熬夜加班并不可怕，更何況任何疾病的惡變都是有一個過程，我們只要定期的進行婦科體檢，就能在第一時間發現疾病信號，把這些腫瘤扼殺在搖籃里。如：每天晚上在固定時間入睡;晚上避免服抑制褪黑素的物質，如飲酒和服用β-受體阻滯劑類藥物;夜間活動盡量用弱光燈等。 溫馨提示 女性朋友能不熬夜盡量別熬。實在要熬，白天也要盡量把睡眠補回來，同時按需求來調節自身生物鐘。如果身體適應了“黑白顛倒”的生活，白天的睡眠質量也可以保證，內分泌恢復正常，對身體的不良影響會相應減少。而且，女性朋友們應堅持每3-6個月測次激素水平，以便發現問題，及早處理。 壓力大易致不孕 小陳夫妻倆結婚后決定工作穩定后再要孩子。這兩年，隨著年紀大了，再加上父母催著要抱孩子，也開始努力的“造人”，可一直沒有如愿的懷上寶寶。于是倆人去了醫院，作了一系列的檢查，未提示明顯問題，醫生建議繼續試孕，同時建議心理咨詢。經過一段時間的心理治后，小陳的心情放松了許多，結果不久就懷孕了。 不少女性精神壓力大，工作節奏緊張，再加上生活中，父母抱孫心切，親朋好友之間的勸說，以及一些愛管閑事的人的背后評說，使得女性背負上了沉重的精神負擔，容易產生抑郁、失眠多夢等狀況，導致人體生物鐘嚴重紊亂。這些因素均會使大腦皮層功能受到抑制，使得下丘腦、腦垂體與生殖腺的“指揮”與“銜接”功能受到影響，致使內分泌系統失調，最終不能正常排卵，導致不孕。據孕育專家介紹，不孕癥的病因是十分復雜的，既可能有器質性病變，也可能是功能性障礙，更有心理方面的原因。在相當一部分不孕患者中，所重視的是器質性病變，輕視的是功能性疾病，忽略的是心理性障礙。其實，心理障礙同樣可以導致不孕，同樣也是疾病。 溫馨提示 女性要調整好自己的求子心態，不能把對孩子的渴望放得太大，更不要把生育當做一項工作任務，強加給自己多少時間內一定要生出小孩，或者一定要生個男孩或者女孩等“硬指標”，如此只能加重自己的緊張和焦慮，影響受孕。家人在日常生活中要多關心她們，幫助她們調整心態、打破惡性心理循環，以積極的心態配合治療，以期達到盡早懷孕。 經常干農活不一定會提高患婦科疾病的幾率，注意勞逸結合，調整心態。 （李耀輝 廣州醫藥云端傳媒公司創始人）

【原創】經常干農活會提高患婦科疾病的幾率嗎?

圖文簡介

小張是近期家里收玉米，常常坐很久掰玉米，最近時不時出現下腹隱隱墜痛，腰酸脹，想想自己不久前才經期結束，怕自己有其他問題，就去醫院婦科檢查，發現白帶膿性，附件壓痛。果然，問題出來了，原來小張得了一種被稱為附件炎的婦科疾病。