人們常說“笑是最好的良藥”。美國科學家發現，常想讓人發笑的事，也可以增加免疫力，讓人更健康！

美國加州羅馬琳達大學的李·伯克領導了一項研究。研究人員首先給受試者看一段滑稽錄像，停止播放后，過一段時間告訴他們錄像將繼續播放，并讓他們對結果進行預測，檢測結果顯示，此時受試者體內β—內啡肽和生長激素都會明顯增加，而這兩種激素能夠緩解壓力和增強免疫。

在另外一項試驗中，研究人員將16名健康男性志愿者隨機分成對照組和預測幽默事件組，前一組人預測事態向不好的方向發展，后一組預測事態向好的方向發展。研究人員在預期的前、中、后三個階段對他們抽血分析，結果發現，后面一組人在預測歡笑階段時，皮質醇、腎上腺素和羥基苯乙酸三種與壓力有關的激素水平下降了38%—70%。 （王濤）

養生新鮮報：常想高興事增強抵抗力

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