健康新知

新華社電 美國一項大規模研究顯示，堅持健康生活方式可以將癌癥死亡率降低一半。馬薩諸塞綜合醫院與哈佛大學研究人員分析了兩項總共涉及8.9萬名女性和4.6萬名男性的研究。

按生活方式是否健康，研究對象被分成兩類。健康生活方式標準包括：不抽煙或已戒煙；不飲酒或少飲酒；身高體重指數在18.5至27.5之間；每周參加至少150分鐘中等強度運動或至少75分鐘高強度運動。大約1.6萬名女性研究對象和約1.17萬名男性符合健康生活標準，其余人則屬于非健康生活方式組。

研究人員對比兩組群體中患癌和因癌死亡的比例，尋找患癌風險與生活方式之間的關聯。結果發現，大約20％到40％的癌癥發病和50％癌癥死亡原本可以通過改變生活方式得以預防，證明健康的生活方式確實對降低癌癥風險有重要影響。

研究人員在發表于《美國醫學會雜志·腫瘤學卷》上的研究報告中說，健康生活、重在預防，應是“癌癥防控的重點”。