據(jù)俄羅斯“Informing”新聞網(wǎng) 8月9日消息,美國密蘇里大學的研究人員研究發(fā)現(xiàn),不好好坐著是一個令周圍人討厭的壞習慣,但也許這對健康有益,甚至可以延年益壽,問題是這樣可以預防心血管疾病。
研究人員指出,如果一個人長時間保持一種坐姿(例如在辦公室或在長途飛行中),那么這會導致腿部供血不足,提高罹患心臟疾病的風險。而經(jīng)常晃動雙腿可增加腿部供血,從而有益心臟健康。
但與此同時,科學家指出,當然這代替不了散步和做操。(朱佩)
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據(jù)俄羅斯“Informing”新聞網(wǎng) 8月9日消息,美國密蘇里大學的研究人員研究發(fā)現(xiàn),不好好坐著是一個令周圍人討厭的壞習慣,但也許這對健康有益,甚至可以延年益壽,問題是這樣可以預防心血管疾病。
研究人員指出,如果一個人長時間保持一種坐姿(例如在辦公室或在長途飛行中),那么這會導致腿部供血不足,提高罹患心臟疾病的風險。而經(jīng)常晃動雙腿可增加腿部供血,從而有益心臟健康。
但與此同時,科學家指出,當然這代替不了散步和做操。(朱佩)