秋老虎持續發威，酷熱的天氣使得人體新陳代謝加快、出汗量增加，這時如果鉆進溫度很低的空調房或用涼水沖浴，雖享涼爽卻極易讓“熱傷風”侵襲。

西安市中醫院肺病科副主任付大海8月18日告訴記者，熱傷風的病因是人體感受了暑濕時邪，又因喜歡納涼和飲冷，使體內的暑濕為風寒所遏，疏泄受阻，因而發病。此病的病位在于肌表與中焦脾胃，所以癥狀表現外則發熱不揚，頭身困重；內則胸脘痞悶，脾胃不和，消化系統功能障礙，口雖干而飲不多，舌苔雖膩而少黃。若暑濕犯肺，肺氣不清，還會有咳嗽痰黏，鼻流濁涕的癥狀。

熱傷風是因久旱酷熱而生，屬于純粹的陽熱證候。此類感冒的重要特征是熱象突出，是四季感冒中癥狀較重的一種類型。因暑熱之邪，侵襲肺衛，熱蒸肌表，兼以耗傷津氣，所以出現發熱、微惡風寒、汗出熱不退、心煩、口渴、苔黃，脈浮大而數等癥狀。

付大海告訴記者，這個季節老人小孩要格外小心熱傷風。通常小孩子在玩耍出汗后，不要馬上洗澡或者喝冷的飲料，一冷一熱的刺激后，往往就會出現鼻塞發熱的現象。小孩子的呼吸系統發育不完善，非常容易被感染，感冒后因為胃口變差，還有可能出現腸胃功能紊亂。家長一定要注意孩子飲食，適宜清淡、容易消化的食物。出汗后拿干燥柔軟的毛巾擦干身體表面的汗液后，在適當的溫度下自然收干才可以洗澡。

同時，高溫天濕度大，年紀大的人千萬不要為了涼快對著電扇吹或者長期待在低溫的空調房間。晚上睡覺的時候可以關掉空調，打開窗戶讓空氣流通，適當吹吹電風扇，讓電扇保持“搖頭”狀態，不能直接對著腳或者頭吹。

如果遇到發熱切忌匆忙服藥。熱感冒與流感的區別就在于發熱是熱感冒的主要癥狀，不會明顯地怕冷。熱感冒常在出汗后熱度依然難減，在沒有引起并發癥的情況下，患者不用匆忙服藥，可以用非藥物手段降溫，如臥床將濕毛巾搭在額頭上、擦酒精、多喝水、補充維生素C或者復合B 族維生素等。

另外，用中藥解表藥即可解除感冒癥狀，如出現高燒、咳嗽可到醫院就診，抗生素應在醫生的指導下應用。付大海提醒市民朋友，高溫天飲食要清淡一些，食物要以蔬菜為主，盡量避免暴食暴飲。冷飲的溫度很低，吃到腸胃里會刺激腸胃，使其產生更多的熱量來抵御“寒冷”，外面的天氣本來很熱了，身體再產生很多的熱量，體溫就會更高了，所以熱傷風以后要盡量少吃涼食。此外，不要洗冷水澡，因為冷水洗澡會消耗體力，不利于感冒的好轉。（記者 王超）

酷熱天莫讓熱傷風戀上你

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