據(jù)“俄羅斯衛(wèi)星網(wǎng)”8月23日?qǐng)?bào)道，法國(guó)專家研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)與睡眠交替進(jìn)行有助于記憶和牢記信息。

參與調(diào)查研究的40名法國(guó)成年人被分成兩組，分別拿到16個(gè)法語(yǔ)單詞及其斯瓦希里語(yǔ)譯法。隨后研究人員請(qǐng)參與的調(diào)查者將法語(yǔ)單詞與斯瓦希里語(yǔ)譯法一一對(duì)應(yīng)。若參與者犯錯(cuò)，這組詞會(huì)再次出現(xiàn)，直至所有單與譯詞法匹配正確。其中一組在同一天的早晨和晚間進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，而另一組則先在晚間答題，睡一覺(jué)之后于第二天早晨繼續(xù)完成任務(wù)。

第一次實(shí)驗(yàn)兩組的記憶速度大抵相當(dāng)，差異出現(xiàn)在第二次實(shí)驗(yàn)中：第一組調(diào)查者平均記住7個(gè)詞，而第二組人成功完成了10組單詞的配對(duì)。研究人員在一周和六個(gè)月后再次進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，結(jié)果兩組的差異依然很明顯。

研究人員對(duì)此表示，從實(shí)驗(yàn)結(jié)果可推斷，學(xué)習(xí)和睡眠交替進(jìn)行是快速和輕松記憶新信息的可靠方法。（實(shí)習(xí)編輯 周思敏 審核 牟延晨）

法國(guó)專家：學(xué)習(xí)與睡眠交替進(jìn)行有助于記憶加深

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