一項新研究顯示,如果要減肥,與瘦朋友相處是一個好主意。
美國貝勒大學的研究人員對9300多名年齡介于18歲至65歲的美國人進行研究后發現,如果超重者只與其他超重者交往,那么他們的減肥努力就不太可能成功。
發表在最近出版的美國《肥胖》期刊上的這項研究稱,盡管他們可能與同樣超重的人相處更舒服,但是如果能讓較瘦的人進入他們的社交生活,他們就更有可能減去多余的體重。
負責該項研究的美國貝勒大學社會學助理教授馬修·安德森說:“我們不知道研究對象的社交方式是通過短信、面對面還是社交媒體,他們也許會外出吃飯、去健身房,或者做一些毫不相干的事情,我們對此一無所知。此外,減肥意愿本身也可能與其他健康特征(比如是否吸煙)有關?!?(方草)