芒果，素有“熱帶果王”之稱，是很多女性朋友的鐘愛。很多人認為芒果有止血功效，月經期能不能吃芒果。這是真的嗎？

專家高海燕說，女性月經期間身體會十分虛弱，而且身體抵抗能力也較平時有所下降，而芒果中富含的多種維生素能夠抵抗癌癥，且對腎臟及血液的清潔有一定好處。在月經期間是可以適量吃芒果的，但避免過量。因為芒果性微寒，若大量或冰鎮后食用，則易導致寒氣內侵、經血不暢。（張遠霞）

女性月經期可以吃芒果但要適量

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