由中國醫師協會青春期醫學專業委員會、醫師報共同主辦的“中國兒童青少年健康體檢社會調查”近日發布，中國醫師協會青春期醫學專業委員會主任委員于泓介紹，正常青春期年齡是10~24歲，但在受訪的42404人中，僅16.05%的人回答正確，39.67%受調者認為青春期是12~18歲。

提早做好心理準備

“叛逆、頂嘴、不聽話，千萬別等孩子出現青春期逆反之后再教育，這個時候已經為時過晚。”北京兒童醫院閆春梅教授指出，目前孩子們的青春期普遍提前，如果家長從孩子讀中學時開始青春期教育，則相對滯后。

實際上，整個童年時期都是在為青春期和成年期做準備，如果孩子在童年期里沒有很好地度過，無論在學校還是在家庭都可能發生很多不愉快，如父母關系緊張、同學關系不融洽等都會影響到孩子青春期的順利過渡。

孩子在青春期的時候，要同時面對自己身體、心理、環境的巨大改變，學業壓力也陡增，諸多問題需要同時去面對和解決，如果在童年期沒有形成良好的心理基礎，青春期勢必會變得很艱難。

來一次親子約會

按說，青春期最關鍵的是孩子的成長，包括身體發育，也包括心理成長，但更多父母往往容易將目光集中到了學習上。中國計生協會洪萍副秘書長表示，青春期是發育最關鍵的時期，也是被忽略了很多成長方面內容的時期。

孩子10歲了，明智的家長，不妨安排一次親子約會。找個周末，單獨帶孩子到海邊、郊外放松一下。最好是父親跟兒子談，母親跟女兒談，如果是父母離異或者分居，不妨讓沒有監護權的那一方跟孩子溝通，要讓青春期的孩子看到，父母都是愛自己的，都在關心他的成長。

這時要跟孩子說明他即將迎來一生中很重要的一個時間段，就是所謂的青春期，不僅會有身體上的變化，情感和人際關系上也會有變化，而這些只不過是一種短暫的現象，而且是每個人都必須經歷的。

這次親子約會的目的是為即將來臨的青春期打個預防針，也是難得一次像朋友一樣和孩子談談心交流的機會。父母別總是高高在上的，走到孩子身邊用心交流，才能讓孩子感受到父母的愛不空泛。

耐心等待孩子心理成熟

長大成人，不僅僅是長得像個成人，還得心理成熟得是個成人了。正常青春期發育起始年齡是第二性征開始顯現，結束年齡是心理行為發育接近成熟。一般女孩的身體發育到16歲，男孩到18歲，而心理發育就得到24歲了。

如果孩子已經不小了，卻還是不能很好地控制自己的情緒，請別因此就對孩子感到失望或者責備，畢竟，身體像個成人，心理還未長大不完全是孩子的錯。

“心理行為發育在學校環境下和在社會環境下成熟度差異巨大，心理行為發育落后于軀體發育。”于泓主委指出，個體發育包括生長和發育，生長指大小，發育指功能健全。而之所以心理發育會到24歲，是因為腎上腺皮質是出生后幾乎最后一個完成發育的組織，通常在24歲左右完成，它合成性激素，參與性發育。等到孩子的心理身體都完全成熟了，青春期才算過完。

面對孩子青春期 家長要做哪些準備？

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