據俄羅斯“Informing”新聞網10月17日消息，美國德克薩斯大學的研究人員稱，每一次早起都會給人的健康帶來無法挽回的損害，特別是對心理健康。

為了證明這一理論，專家進行了一項有數百名志愿者參與的實驗。研究結果表明，人們往往由于工作被迫早起，從而變得敏感易怒并且整天都會感到疲倦不堪。

專家解釋稱，這是由于人體的生物節奏被破壞從而引發心理問題。因此科學家建議雇主將上班時間推遲以保護員工心理健康，同時提高工作效率。(實習編譯 嚴蕊亭 審稿 翟潞曼)

美國專家稱早起有害健康 且無可挽回！

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