立冬一過，冬令進補進入高潮，不少人選擇服用膏方滋補調理。在近日舉辦的上海市中醫藥學會膏方分會成立大會上，首任上海市中醫藥學會膏方分會主任委員、龍華醫院教授周端重點闡述“如何科學進補膏方”。他表示，按現時我國尤其是江浙滬地區的生活水平而言，冬季進補的對象應為身體虛弱的中老年人、勞累過度和亞健康狀態的人及久病、術后或大病初愈的人。年輕體壯無病之人無需進補。若不顧進補者身體情況一味進補，會妨礙氣血，適得其反。

周端教授特別提醒，冬令進補謹防四大誤區：

是否越貴越好？

很多人以為冬蟲夏草、山參、鹿茸等名貴的滋補中藥多多益善。其實，膏方并非越貴越好，適合才最好。膏方強調辨證，體現調補和治病相兼顧。一般來說，氣血虛弱的患者適合用生曬參、山參、冬蟲夏草等，陰虛者用西洋參等，陽虛者用紅參、高麗參等。膏類的選用也需辨證，氣虛血虛用阿膠，陰虛者選用龜板膠、鱉甲膠，陽虛者選用鹿角膠。

是否具有替代治療的作用？

對糖尿病、高血脂、腫瘤等慢性病患者，服用膏方有助于控制病情、緩解癥狀，但不能代替原來的治療。服用膏方期間，除原本正在服用的中藥湯藥可以停用外，其他中成藥、西藥應繼續服用，原來的治療及相關注意事項仍應該繼續。如果病情確實穩定，可在醫生的指導下作些適當調整。

是否可以盲目進補？

“千人一膏”，無病也補，不可取。每個人的體質因為年齡、生活境遇、先天稟賦、后天調養等不同而各有差異，膏方用藥應根據個人癥狀，適當加以行氣、活血之品，疏其血氣，令其條達，而致陰陽平衡。在不了解體質狀況的情況下，盲目去保健品藥品商店隨便購買益母膏、二冬膏、十全大補膏、扶元和中膏、八珍膏、安胎膏、安神膏等現成膏方是不可取的。孕婦、4歲以下兒童不宜服用膏方，傳染病活動期、急性疾病患者不可服用膏方。

服用期間有無忌口？

遇到感冒發熱、腹瀉、月經來潮等稍事停頓，慢性病急性發作期間不宜服用，待癥狀緩解后再繼續。膏方服用時，少用海腥、油膩食品，不飲濃茶、咖啡，戒煙酒，以利于膏方吸收，也不可以蘿卜為菜。陰虛體質者忌食辛品，陽虛有寒者忌食生冷飲食。（記者 唐聞佳）

進補膏方需謹慎，嚴防四大誤區

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