新華社北京1月1日電 芬蘭最新一項研究表明，多蒸桑拿可能會降低男性罹患老年癡呆癥的風險。

東芬蘭大學的這項名為“庫奧皮奧缺血性心臟病風險因素研究”歷時大約20年，跟蹤調查了2000多名居住在芬蘭東部的中年男性，并首次研究了蒸桑拿與老年癡呆癥之間的關聯。

根據參與者每周蒸桑拿頻率，研究人員將他們分為三組：每周蒸2至3次組；每周蒸4至7次組；每周蒸1次組。結果顯示，每周蒸4至7次桑拿的男性罹患任意一種癡呆癥的幾率比每周只蒸一次者要低約66%，罹患阿爾茨海默氏癥的幾率要低65%。

東芬蘭大學的這項研究之前的結果顯示，經常蒸桑拿能大大降低突發心臟病、冠狀動脈疾病和其他心臟疾病引發的死亡率。

該研究負責人亞里·勞卡寧教授認為，在某種程度上，蒸桑拿對心臟和大腦記憶力的保護機制可能類似，雖然這種保護機制目前還不清楚。他認為心血管的健康會對大腦產生影響，而蒸桑拿時產生的愉悅和放松感也會起到保健作用。

這項研究發表在最新一期英國《年齡與壽命》期刊上。

多蒸桑拿或有助降低男性患癡呆風險

圖文簡介