歐洲杯進(jìn)行時(shí)，德國(guó)隊(duì)主教練勒夫帶領(lǐng)德國(guó)戰(zhàn)車成功打贏了第一仗。

好玩的是，這個(gè)面相騷柔、身材性感的德國(guó)老炮，之所以一直吸引全世界男女的關(guān)注，還不僅僅是因?yàn)橹\略，還有他的小癖好：挖（有時(shí)候順便吃）鼻屎。

我有一個(gè)不成熟的小建議：要不我們索性打個(gè)包，來探索一些人們對(duì)此司空見慣卻知之甚少的小不雅，甚至小膩心（杭州話，惡心）的動(dòng)作，背后有沒有科學(xué)道理。

——為什么這些小動(dòng)作會(huì)讓人忍不住做？它們對(duì)人類的健康有意義嗎？

    挖鼻屎

　　不雅不健康，愛好者卻不少

從生理學(xué)上講，鼻屎是人體新陳代謝的副產(chǎn)品。人的鼻腔內(nèi)覆蓋著一層薄薄的粘膜，稱為鼻粘膜，這層粘膜一直不停地在更新?lián)Q代，鼻屎就是脫落的舊粘膜風(fēng)干以后的產(chǎn)物。

捫心自問：喜歡挖鼻屎的只有勒夫嗎？私下里，大家都有這習(xí)慣吧？事實(shí)上，人類早就開始挖鼻屎了！

最早的挖鼻圖畫出現(xiàn)在公元前 4075 年。古埃及壁畫記錄了埃及人的日常生活，也記錄了埃及人挖鼻屎這一行為。

但是一直以來，挖鼻屎被公認(rèn)為是不雅觀的。

如果你生在11世紀(jì)，挖鼻屎會(huì)讓你喪命——當(dāng)時(shí)英國(guó)的威廉王子曾公開阻止人們挖鼻屎，還寫進(jìn)了法律，違背者處以極刑。

事實(shí)上，無論科學(xué)研究還是臨床實(shí)踐證實(shí)，挖鼻屎也更容易讓人得病。2015年2月，科普作家杰森·高曼曾經(jīng)在BBC 未來專欄上發(fā)表文章，細(xì)述挖鼻子這樁戒不掉的小事。

“挖鼻屎并不健康。一旦細(xì)菌進(jìn)入鼻腔造成感染，很容易經(jīng)由靜脈進(jìn)入海綿竇，甚至經(jīng)海綿竇進(jìn)入顱腔，引起難以控制的顱內(nèi)感染。如果雙手不干凈，摳鼻屎就容易把細(xì)菌帶入體內(nèi)。2006年，一組荷蘭研究員發(fā)現(xiàn)，愛挖鼻屎的人更容易攜帶金黃色葡萄球菌。”

“挖鼻屎的動(dòng)作還會(huì)損傷鼻毛。對(duì)于生活在霧霾環(huán)境中的人們來說，鼻毛是灰塵進(jìn)入人體內(nèi)的最后一道屏障。鼻毛可以阻攔空氣中的粉塵、病原體進(jìn)入鼻腔，從而防止它們隨著呼吸運(yùn)動(dòng)進(jìn)入肺部，引發(fā)疾病。”

但為啥有難看又不健康的動(dòng)作，人人都在做呢？1995年，最早研究挖鼻屎的科學(xué)家就已經(jīng)做過試驗(yàn)，91%的人表示自己有摳鼻屎的習(xí)慣，其中有人平均每小時(shí)就要摳一次。五年后，印度兩位科學(xué)家再次印證了挖鼻屎幾乎是人類共同的興趣愛好。

“也許這是一種與生俱來的天賦，就像嬰兒喝奶一樣。目前學(xué)界還沒有給出明確的答案。有科學(xué)家認(rèn)為，挖鼻屎可能是我們受 ‘清潔行為’驅(qū)使下的一系列簡(jiǎn)單彌補(bǔ)措施。”高曼說。

有個(gè)說法一針見血——“為什么要挖鼻子？因?yàn)樗健！蔽也吕辗蚓褪沁@么想的。

    打哈欠

　　提神醒腦，但為什么會(huì)傳染

我們?yōu)槭裁创蚬罚?/p>

比較早的說法來自大約2500年前。古希臘醫(yī)師希波克拉底是第一個(gè)研究哈欠的人。他認(rèn)為哈欠有助于排出毒氣，尤其是發(fā)熱的時(shí)候。

“就像水開的時(shí)候大量蒸汽從鍋里跑出來，體溫升高時(shí)，體內(nèi)聚集的氣體會(huì)猛烈地從口中排出。”馬里蘭大學(xué)巴爾的摩分校心理學(xué)家羅伯特·普羅文這么解釋。

也有科學(xué)家認(rèn)為，打哈欠不僅有幫助身體物理降溫的功能，它還能幫助大腦降溫。紐約州立大學(xué)的安德魯·蓋勒普認(rèn)為哈欠所調(diào)動(dòng)的生理結(jié)構(gòu)運(yùn)動(dòng)可能會(huì)有助于給腦降溫，防止其過熱。

“下顎的大幅運(yùn)動(dòng)驅(qū)使血液在顱骨中流動(dòng)。”蓋勒普認(rèn)為，這可以促進(jìn)多余熱量的排出，同時(shí)深呼吸把冷空氣引入竇腔及腦的頸動(dòng)脈周圍。另外，猛烈的運(yùn)動(dòng)可以屈伸竇管粘膜——煽動(dòng)一股和風(fēng)流過腔管，而這股風(fēng)會(huì)造成粘液的蒸發(fā)，像空調(diào)一樣給腦袋降溫。

腦袋發(fā)熱不是好事情。所以輕微地冷卻腦，可能還會(huì)讓我們更加警覺——在我們無聊分神的時(shí)候，將我們喚醒。

法國(guó)研究者奧里維耶·瓦盧辛斯基支持這個(gè)說法，他提出，哈欠可能會(huì)促使腦脊液在腦周圍流通，引發(fā)神經(jīng)活動(dòng)的變化，起到“重啟腦”的作用。

我們一定也注意到過，打哈欠會(huì)傳染。

普羅文教授說：“是的！”

“大約50%的人會(huì)在看到別人打哈欠時(shí)，不自禁地以哈欠回應(yīng)。”普羅文說，“它的傳染性強(qiáng)大到任何與之相關(guān)的事物都會(huì)觸發(fā)……看到或聽到別人打哈欠，甚至讀到關(guān)于哈欠的文字。”

由于打哈欠如此一觸即發(fā)，一些研究者猜測(cè)它是不是像猩猩彼此理毛一樣，是種原始的社交方式？但它傳達(dá)的信息又是什么呢？

“哈欠最有可能的信號(hào)功能是，幫助一個(gè)社會(huì)團(tuán)體同步行為——讓所有人大體上在同一時(shí)間睡覺。”瑞士伯恩大學(xué)的克里斯蒂安·赫斯說。擁有了共同的時(shí)間表，團(tuán)體就可以在整個(gè)白天以更高的效率協(xié)同工作。

通過人人相傳，傳染性的哈欠由此幫助整個(gè)團(tuán)體集中精力。

　　

    放屁

　　這生命不能承受之輕，還真是大好事

最后要說的是個(gè)味道稍重的事情，屁。

這是無法承受的生命之輕啊，它能瞬間顛覆你慈眉善目、衣冠楚楚的形象。就因?yàn)槟阍诒娙嗣媲胺帕藗€(gè)屁。

但我要替屁正名一下，它太重要了——科學(xué)常識(shí)告訴我們，人平均每天要吃兩、三千卡路里的食物，每天要放出1400毫升屁。

據(jù)說，羅馬皇帝克勞迪認(rèn)為，放屁非常重要，因此鼓勵(lì)人們?cè)谘鐣?huì)上放屁。

皇帝是對(duì)的，屁是消化的重要副產(chǎn)物。我們放那么多屁的主要原因，是因?yàn)槿祟惒荒芟参锢w維。植物細(xì)胞壁由一種叫做纖維素的復(fù)合糖構(gòu)成，這是我們不能消化的東西。

這些東西通過大腸時(shí)，大部分剩余的水分都會(huì)被吸收，與此同時(shí)，細(xì)菌將這些東西發(fā)酵，把營(yíng)養(yǎng)吞噬掉，制造出氣體。

這就是屁。

BBC紀(jì)錄片《你所不知道的科學(xué)》里，有一集專門研究屁：

腸道里生活了大量的細(xì)菌，它們就像是給人額外增加了一個(gè)強(qiáng)有力的基因組，有能力完成所有的發(fā)酵工作，分解我們自身通常無法分解的東西。

這項(xiàng)重要的工作會(huì)產(chǎn)生氣體，包括二氧化碳、氫氣、甲烷，還有臭烘烘的硫化氫，這些氣體在大腸里面，與固體廢物一起堆積起來。近50%的固體廢物，是你體內(nèi)死亡的細(xì)菌和細(xì)胞，你的腸道肌肉隨即開始擠壓，產(chǎn)生一個(gè)高壓區(qū)域，把氣體和廢物向下送往直腸，迫使你每天大約放十次屁。

從科學(xué)角度講，屁對(duì)我們沒有任何壞處，還高效地幫了你大忙。

所以，請(qǐng)客觀正視你的屁，和它們和諧相處吧。

挖鼻屎，打哈欠……這些不雅小動(dòng)作背后都是科學(xué)吶

圖文簡(jiǎn)介