暑假期間，因家長疏于照管，孩子的健康和安全存在不少隱患，溺水、燙傷等意外事故頻發。如何為暑期里的孩子撐起健康安全的保護傘？記者連日來采訪了一些專家，請他們為家長支支招。

游泳：做好熱身防抽筋

夏季是兒童溺水事故的高發期。孩子溺水，除了自身調皮貪玩、家長疏于管理之外，也和下水前沒有做好熱身、容易出現抽筋有關。

“孩子游泳前要做好準備活動，對易抽筋部位適當按摩，下水前先用冷水沐浴或用冷水拍打身體和四肢，讓身體對低溫有所適應。”鄭州人民醫院急診科主任劉青表示。

劉青建議，家長一定要向孩子講解正確的自救常識，抽筋后不要驚慌，應先深吸氣，把頭潛入水中，使背部浮上水面，然后兩手抓住腳尖，用力向自身方向拉，同時雙腿用力抻，這樣可以使抽筋癥狀得到緩解，為救援贏得時間。

燙傷：急救遵循五字訣

每到暑假，醫院急診都會接收不少燙傷的孩子。“家長一定要讓孩子盡量遠離熱水、熱湯，萬一孩子被燙傷或燒傷，要堅持‘沖、脫、泡、蓋、送’急救五字訣。”劉青表示。

受傷后，應直接用流動的涼水對燙傷部位進行沖洗，越快越好，并堅持20分鐘以上。邊沖邊用輕柔的動作脫去孩子外衣，當衣物與局部皮膚粘連在一起時，不要強行剝離，可剪掉粘連部位周圍沒有粘牢的衣物，而讓粘牢的衣物保持原樣。然后用冷水浸泡創面大概30分鐘左右。再用無菌敷料包扎，待冷卻后用干凈紗布輕輕蓋住燙傷部位。之后，就要盡快送到正規醫院治療。

劉青特別提醒說，如在包扎時發現水泡，千萬不可壓破，這樣既不易發生感染，還能保護創面。（記者馬雯 通訊員潘黎黎）

溺水燙傷怎么辦? 這幾招助孩子健康度夏

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