你可曾在大半夜一次又一次瞄向鐘表，卻懊惱地發現自己遲遲無法入睡？

現在，有一種智能頭帶聲稱可以幫助你改善睡眠了。最近在美國眾籌網站Kickstarter上出現了一款叫“iBand+”的智能頭帶。它的主要作用是改善睡眠，而且會對人睡眠中的身體狀況做出監測，提供更完善的針對性睡眠指導，幫助你抗擊失眠，引導你走入甜美的夢鄉。

這種頭帶搭載了低功耗藍牙模塊，可以無線同步智能手機，借助手機上的APP可以完成睡眠監測、睡眠分析，并操控頭帶實現部分功能。頭帶在距人的瞳孔最適合的位置內置了4個LED發光管，能夠在睡眠時適時發出視覺信號引導睡眠，其高階版本還可以設置自己喜好的視覺線索燈光顏色。它搭配了一個可以放在枕頭里的高保真超薄揚聲器，通過音樂和聲音營造良好的睡眠環境。另外，頭帶內置3D加速器、光學傳感器和直接接觸式傳感器，分別用來監測身體運動、心率和體溫。

這種智能頭帶的核心技術是腦電圖描記（EEG）。

人的大腦會利用電脈沖來傳遞信息。而EEG技術已被廣泛運用于醫學領域，近年來隨著技術的進步已經開始逐漸嵌入到日常應用的設備之中。這種頭帶能通過其上的干電極來讀取并記錄大腦活動，據稱其解析腦電波的精度能夠達到實驗室級。它能依照數據繪制出直觀的圖表和圖示，從而標示出人的睡眠質量，結合使用者睡眠過程中腦電波的變化情況進行分析。

能反映出睡眠質量的不只有腦電波。iBand+借助內置傳感器，能夠測量人的身體運動、心率和體溫。這些數據可以反映人們的身體和精神狀態，也可以揭示身體潛在的健康和睡眠問題。iBand+能根據使用者睡眠中的整體情況進行綜合分析，提出專屬于個人的睡眠改善意見。

當然，這種頭帶也并未止于分析和提出建議。它的一系列機能還可以幫助使用者實際改善睡眠質量。

iBand+會通過聲音和音樂讓你放松精神，幫助你用一種自然的方式入睡。通過配套的APP，它可以幫助使用者選出適宜睡眠的音樂，并借助置于枕頭中的揚聲器進行播放。在監測到使用者入睡后，智能調節音樂和音量。一旦入睡，iBand+就會關閉音樂，開始播放白噪音來屏蔽外界的聲音干擾，確保優質的睡眠。這種頭帶同樣可以根據你的睡眠階段，在最合適的時機“叫醒”你，幫助你在醒來時擁有最充沛的精力。

iBand+還可以讓你體驗“清醒夢”。清醒夢是一種奇特的夢，做夢的人在做夢的同時清晰地知道自己在做夢，甚至有的人可以讓夢境根據自己的想象發展。iBand+可以通過使用者的腦電波和身體活動的變化感知使用者的快速眼動睡眠（REM）階段，而這被認為是“清醒夢”易于產生的階段。頭帶一旦通過腦電監測感知到這一階段，便會通過內置的LED燈播放一種視覺信號提示。頭帶能通過藍牙無線控制枕頭中內置的揚聲器發出特定的聲音，在不吵醒你的同時“提醒”你意識到自己正在做夢。

目前，這種頭帶還研制了開發者版本，開發人員可以獨立使用或將其集成到大量的藍牙控制應用程序之中。iBand+的發明者們認為，這種頭帶將在改善注意力、冥想、健康跟蹤、思維控制計算、互動電視、游戲和娛樂、智能家居集成等方面具備可觀的潛力。（記者 劉燕廬）

拯救“失眠星人”的智能頭帶來了

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