經(jīng)常聽見周圍年紀(jì)大的人抱怨自己記性不好，然后再自嘲一句，這是老年癡呆的前兆吧？

健忘問題，幾乎每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)。而出現(xiàn)這種情況的概率，確實(shí)會(huì)隨著年齡的增長而增加。而老年健忘癥和老年癡呆癥是兩種截然不同的疾病。

健忘癥表現(xiàn)為選擇性的認(rèn)知功能障礙，包括近事遺忘、時(shí)間及空間定向障礙。健忘癥主要有以下癥狀：

順行性健忘：主要是記不起最近發(fā)生的事情，對(duì)于很久之前的事記得很清楚，卻可能對(duì)幾小時(shí)前發(fā)生的事沒有印象，這種健康也是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷摹?/p>

 

 

逆行性健忘：對(duì)某一時(shí)間段的事情想不起來，而對(duì)某些時(shí)間段的事情能夠想起來。

此外，健忘癥還會(huì)表現(xiàn)出虛構(gòu)癥，洞察力缺失，交談缺乏內(nèi)容，冷漠。

我們通常所說的“老年癡呆癥”一般是指阿爾茨海默癥，醫(yī)學(xué)界并不建議使用老年癡呆癥這個(gè)名稱，叫老人失智癥更準(zhǔn)確一些，60%到70%的老人失智癥都是由于阿爾茨海默癥引起的。

阿爾茨海默癥的早期癥狀是記不住最近發(fā)生的事，隨著疾病的發(fā)展，可能出現(xiàn)的癥狀有：無法正常言語、易怒、具攻擊性、喪失長期記憶、容易迷路、行為異常等。后期甚至可能完全忽略周圍的人和事，叫不出家人名字，失去了對(duì)環(huán)境的感知力，直至死亡。

健忘癥的發(fā)病原因是多樣的，其中最主要的原因是年齡，四十歲以上的中老年人容易得健忘癥。健忘癥的發(fā)生還有其它外部原因，持續(xù)的壓力和緊張會(huì)使腦細(xì)胞產(chǎn)生疲勞，過度吸煙、飲酒、缺乏維生素等都可能造成和加重健忘。心理因素和睡眠有問題也會(huì)對(duì)健忘癥的形成也有影響。

阿爾茨海默癥的真正成因至今仍然不明。目前將阿爾茨海默癥視為一種神經(jīng)退化的疾病，并認(rèn)為有將近七成的危險(xiǎn)因子與遺傳相關(guān)；其他的相關(guān)危險(xiǎn)因子有：頭部外傷、憂郁癥或高血壓的病史。在阿爾茨海默癥患者的大腦中，異常的淀粉樣蛋白沉積和神經(jīng)纖維纏結(jié)導(dǎo)致了神經(jīng)細(xì)胞壞死、腦組織萎縮，這種情況逐漸蔓延，最終導(dǎo)致記憶和其他種種認(rèn)知功能的受損。

健忘癥并不是可怕的疾病，采取一些簡單的預(yù)防措施，就可能收到效果。多用大腦，適量運(yùn)動(dòng)，使大腦細(xì)胞不斷接受外界信息的刺激，可延緩腦力衰退。規(guī)律的生活、樂觀的心態(tài)都能使身體的代謝處于最佳狀態(tài)，對(duì)提高記憶頗有好處。閑聊是大腦的“活化劑”，可以消除緊張情緒，增強(qiáng)大腦的活力。日常膳食中要注意減少動(dòng)物油等飽和脂肪的攝入，多吃蔬菜水果。

阿爾茨海默癥目前還是無法治愈的，這是個(gè)令人悲傷的事實(shí)。對(duì)于已經(jīng)發(fā)生的疾病，所能做的事情就是盡早診斷，并且盡可能延緩智力衰退的過程。美國阿爾茨海默癥協(xié)會(huì)給出了以下建議：在生活方式上，積極合理運(yùn)動(dòng)和平衡飲食不僅可以對(duì)身體整體的健康有益，對(duì)大腦健康也大有幫助；多與人交流，積極參與社區(qū)活動(dòng)等集體活動(dòng)；堅(jiān)持用腦，勤思考。

 

本作品為“科普中國-科學(xué)原理一點(diǎn)通”原創(chuàng) 轉(zhuǎn)載時(shí)務(wù)請注明出處

更多精彩內(nèi)容，敬請關(guān)注科學(xué)原理一點(diǎn)通官方微信公眾平臺(tái)（ID：kxylydt）

 

越來越健忘是老年癡呆的前兆嗎？

圖文簡介

健康，幾乎每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)。而出現(xiàn)這種情況的概率，確實(shí)會(huì)隨著年齡的增長而增加。而老年健忘癥和老年癡呆癥是兩種截然不同的疾病。